تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمداً وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياكريم
وأهلك أعدائهم من الأولين والآخرين إلى قيام يوم الدين آمين يارب العالمين .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد الفواكه والخضروات للبشرة :
فوائد الفواكه الطازجة والخضروات لاتعد ولا تحصى ليس من الناحية الصحية فقط بل من الناحية الجمالية ايضاً , فهي تساعد على شد مسام البشرة وترطيبها و تنعشها , كما إنها مفيده لجميع لكل انواع البشرة سواء اكانت جافة او دهنية او مختلطة ...
وهذه بعض الأرشادات والنصائح لتصنعي من المواد الموجوده في بيتك مستحضرات تحافظ على نضارة بشرتك ونعومتها , لتكوني متالقة على الدوام ...
1- الجزر :-
يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضارة ويساعد على اكتساب بشرتك لوناً برونزياً جميلاً .
ولتحضير ماسك الجزر الذي يناسب ذوات البشرة الجافة , اهرسي جزرة صغيرةواخلطيها مع صفار بيضة وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو , ضعي المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة بعدها ازيليه بماء فاتر .
2- الليمون الحامض :-
يساعد على شد مسام الجلد الواسعة وينقي البشرة الدهنية وهو ايضاً مقاوم للتجاعيد لإحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات (a , C B2 . B3 ) , إضافه إلى الحديد والكالسيوم , مما يجعله من أفضل الثمار لمقاومة آثار التقدم في السن وتليين الجلد وتنشيطه وتأخير ظهور البقع الداكنة .
يمكنك تحضير قناع بالليمون الحامض عن طريق خلط ملعقتين من عصير الليمون وملعقة بودرة الصلصال الاخضر , ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الممزوج بعصير الليمون الحامض .
3- الخيار :-
ترطب قشور البشرة الجافة وهو لطيف على الجلد , كما انه ينقي البشرة .
4- الفريز ( الفراولة):ـ
يغذي البشرة و يرطبها ويجدد حيويتها , وهو غني بالفيتأمينات والمعادن الضرورية .
للبشره الجافه : اهرسي 5 حبات من الفريز بواسطة قطعة قماش قطني ,اخلطي العصير مع زلال بيضة مخفوقة جيداً , ضعي طبقة سميكة من القناع على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة بعدها نظفي وجهك بالتونيك .
للبشرة الدهنية : يناسب عصير الفريز ذوات البشرة الدهنيه ايضاً، ويحضر عبر هرس 10 حبات فريز مع 3 ملاعق كبيرة من بودرة الحليب يحرك المزيج جيداً , ويستعمل لتنظيف الوجه من آثار المكياج والغبار قبل غسله .
5- الشمام :-
منعش للبشرة وخاصة الجافة منها ويمكن استعماله على شكل عصير او قناع .
و لتحضير حليب الشمام المنظف للبشرة ، امزجي نصف شمامة مع 100 غرام من الجبن الأبيض احتفظي بهذا الحليب المنظف طازجاً وحركيه قبل أستعماله .
6- الدراق ( الخوخ ) :-
ينشط الدراق الجلد ويضيق المسام ويقاوم الترهل .
7- التفاح :-
يجدد التفاح الانسجه ويطهرها و يرطبها , شأنه شأن العنب ويحتوي على نسبة عالية من الماء 80% يناسب البشرة المتعبة و الدهنية نظراً لحموضته وكثرة الفيتامينات المركزة فيه ولتحضير قناع التفاح المناسب للبشرة الجافة : قشري التفاحة وقطعيها واطبخيها في 200 ملليتر من الحليب ثم اهرسيها جيداً واضيفي ملعقة كبيرة من الطحين وملعقة كبيرة من زيت الزيتون حركي المزيج جيداً وضعيه فاتراً على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم ازيليله بالتونيك .
8- البطاطا :-
تستعمل على شكل رقائق غنية بالماء أونشاء لترطيب البشرة الجافة او المتهيجة .
9- العنب :-
يقوي البشرة ويشدها ويقاوم التجاعيد ويحتوي على مواد مضاده للتأكسد , ويعتبر من المكونات المهمة جداً في تحضير مستحضرات التجميل .
10- البندوره (الطماطم):ـ
تمنح هذه الثمرة الوجه اشراقاً ، فتنقي البشرة وتشدها وتستعمل على شكل عصير أو معجون لأعداد اقنعة التجميل .
ضعي حبتين من البندوره في الماء المغلي ثم اخرجيها حتى تتمكني من نزع قشرة البندورة بسهولة , انزعي البذور واهرسي حبة مع عصير نصف ليمون الحامض , اضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء .
11- الملفوف :-
ينشط لو سيون الملفوف الدورة الدموية ويقاوم حب الشباب ويعيد التوازن للبشرة الدهنية ، إلا أنه ينبغي تجربته على مساحة صغيرة من الذراع قبل وضعه على الوجه .
ولتحضير قناع الملفوف : امزجي بالخلاط ورقتين من الملفوف مع ملعقة من القشدة ( القشطة ) الطازجة وملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الفاتر الممزوج بعصير الليمون الحامض .
اللهم صل على محمداً وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياكريم
وأهلك أعدائهم من الأولين والآخرين إلى قيام يوم الدين آمين يارب العالمين .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد الفواكه والخضروات للبشرة :
فوائد الفواكه الطازجة والخضروات لاتعد ولا تحصى ليس من الناحية الصحية فقط بل من الناحية الجمالية ايضاً , فهي تساعد على شد مسام البشرة وترطيبها و تنعشها , كما إنها مفيده لجميع لكل انواع البشرة سواء اكانت جافة او دهنية او مختلطة ...
وهذه بعض الأرشادات والنصائح لتصنعي من المواد الموجوده في بيتك مستحضرات تحافظ على نضارة بشرتك ونعومتها , لتكوني متالقة على الدوام ...
1- الجزر :-
يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضارة ويساعد على اكتساب بشرتك لوناً برونزياً جميلاً .
ولتحضير ماسك الجزر الذي يناسب ذوات البشرة الجافة , اهرسي جزرة صغيرةواخلطيها مع صفار بيضة وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو , ضعي المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة بعدها ازيليه بماء فاتر .
2- الليمون الحامض :-
يساعد على شد مسام الجلد الواسعة وينقي البشرة الدهنية وهو ايضاً مقاوم للتجاعيد لإحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات (a , C B2 . B3 ) , إضافه إلى الحديد والكالسيوم , مما يجعله من أفضل الثمار لمقاومة آثار التقدم في السن وتليين الجلد وتنشيطه وتأخير ظهور البقع الداكنة .
يمكنك تحضير قناع بالليمون الحامض عن طريق خلط ملعقتين من عصير الليمون وملعقة بودرة الصلصال الاخضر , ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الممزوج بعصير الليمون الحامض .
3- الخيار :-
ترطب قشور البشرة الجافة وهو لطيف على الجلد , كما انه ينقي البشرة .
4- الفريز ( الفراولة):ـ
يغذي البشرة و يرطبها ويجدد حيويتها , وهو غني بالفيتأمينات والمعادن الضرورية .
للبشره الجافه : اهرسي 5 حبات من الفريز بواسطة قطعة قماش قطني ,اخلطي العصير مع زلال بيضة مخفوقة جيداً , ضعي طبقة سميكة من القناع على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة بعدها نظفي وجهك بالتونيك .
للبشرة الدهنية : يناسب عصير الفريز ذوات البشرة الدهنيه ايضاً، ويحضر عبر هرس 10 حبات فريز مع 3 ملاعق كبيرة من بودرة الحليب يحرك المزيج جيداً , ويستعمل لتنظيف الوجه من آثار المكياج والغبار قبل غسله .
5- الشمام :-
منعش للبشرة وخاصة الجافة منها ويمكن استعماله على شكل عصير او قناع .
و لتحضير حليب الشمام المنظف للبشرة ، امزجي نصف شمامة مع 100 غرام من الجبن الأبيض احتفظي بهذا الحليب المنظف طازجاً وحركيه قبل أستعماله .
6- الدراق ( الخوخ ) :-
ينشط الدراق الجلد ويضيق المسام ويقاوم الترهل .
7- التفاح :-
يجدد التفاح الانسجه ويطهرها و يرطبها , شأنه شأن العنب ويحتوي على نسبة عالية من الماء 80% يناسب البشرة المتعبة و الدهنية نظراً لحموضته وكثرة الفيتامينات المركزة فيه ولتحضير قناع التفاح المناسب للبشرة الجافة : قشري التفاحة وقطعيها واطبخيها في 200 ملليتر من الحليب ثم اهرسيها جيداً واضيفي ملعقة كبيرة من الطحين وملعقة كبيرة من زيت الزيتون حركي المزيج جيداً وضعيه فاتراً على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم ازيليله بالتونيك .
8- البطاطا :-
تستعمل على شكل رقائق غنية بالماء أونشاء لترطيب البشرة الجافة او المتهيجة .
9- العنب :-
يقوي البشرة ويشدها ويقاوم التجاعيد ويحتوي على مواد مضاده للتأكسد , ويعتبر من المكونات المهمة جداً في تحضير مستحضرات التجميل .
10- البندوره (الطماطم):ـ
تمنح هذه الثمرة الوجه اشراقاً ، فتنقي البشرة وتشدها وتستعمل على شكل عصير أو معجون لأعداد اقنعة التجميل .
ضعي حبتين من البندوره في الماء المغلي ثم اخرجيها حتى تتمكني من نزع قشرة البندورة بسهولة , انزعي البذور واهرسي حبة مع عصير نصف ليمون الحامض , اضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء .
11- الملفوف :-
ينشط لو سيون الملفوف الدورة الدموية ويقاوم حب الشباب ويعيد التوازن للبشرة الدهنية ، إلا أنه ينبغي تجربته على مساحة صغيرة من الذراع قبل وضعه على الوجه .
ولتحضير قناع الملفوف : امزجي بالخلاط ورقتين من الملفوف مع ملعقة من القشدة ( القشطة ) الطازجة وملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الفاتر الممزوج بعصير الليمون الحامض .
تحياتي لكم جميعاً .
تعليق