هل تعلمي سيدتي أن إخفاض الصوت يطلق الحيوية في الجسم ؟
لذا اطلبي من زملائك في العمل أو أطفالك في المنزل محاولة تخفيف الصوت .
وإذا كان الضجيج يمنعك من النوم الصحيح في الليل فكري بشراء ما تسدين به أذنيك في الصيدلية حتى أن صوت المكيف يمكن أن يزعجك فحاولي شراء المكيفات التي لا صوت لها .
وبإمكانك تخفيف الأصوات الآتية من الشارع بإقفال النوافذ والأبواب جيداً ووضع عازل للصوت واعتماد الستائر الثقيلة والمفروشات والسجاد الكثيف الذي يمكنه إمتصاص الصوت .
لذا اطلبي من زملائك في العمل أو أطفالك في المنزل محاولة تخفيف الصوت .
وإذا كان الضجيج يمنعك من النوم الصحيح في الليل فكري بشراء ما تسدين به أذنيك في الصيدلية حتى أن صوت المكيف يمكن أن يزعجك فحاولي شراء المكيفات التي لا صوت لها .
وبإمكانك تخفيف الأصوات الآتية من الشارع بإقفال النوافذ والأبواب جيداً ووضع عازل للصوت واعتماد الستائر الثقيلة والمفروشات والسجاد الكثيف الذي يمكنه إمتصاص الصوت .