تويت
عند اصطحاب الطفل للخارج
=============
تقول خبيرة الأمومة والتمريض البريطانية ليندا راسيل: “تشعر كثير من الأمهات بالتوتر بشأن الخروج مع الطفل خارج المنزل للمرة الأولى، حيثُ يصبح المنزل مركز الأمان، وأى شئ خارجه يبدو عالماً غريباً، لذلك من الطبيعى تماماً أن تشعرك الفكرة بالرهبة”.
ولكن مع التخطيط مسبقاً وامتلاك المعدات المناسبة، تصبح الرحلات خارج المنزل ممكنة، بل ممتعة، وإليك هذا الدليل.
يعد إخراج طفلك من شرنقته فى جناح الأمومة فى المستشفى، أمر مثير للحماس، ولكنه مثير للتوتر أيضاً، فأنت ستتركين وراءك الممرضات والقابلات، وتصبحين لوحدك تماماً فى العناية به، وعن ذلك تقول ليندا: “بصراحة، فكرة تولى مسؤولية المولود الجديد مخيفة، ولكن ترفقى بنفسك، وحافظى على هدوئك، وليكن لديك ثقة بنفسك وبقدرتك على فعل ذلك، فالأطفال مرنون بصورة كبيرة، لذا حاولى ألا تشعرى بالتوتر”.
وبداية ستحتاجين إلى “عربة” لطفلك، فمن المخالف للقانون نقل الطفل فى سيارة خاصة، دون وسيلة حماية مناسبة، وفى الواقع، لن تسمح لك معظم المستشفيات أن تأخذى طفلك بالسيارة إلى المنزل، دون أن يكون لديك مقعد سيارة خاص بالطفل، لذلك إذا كنت ستعودين إلى المنزل بالسيارة، تدربى على استخدامه أنت وزوجك، ومن الأفضل أن تقوما بذلك قبل ولادة الطفل.
وينصح الخبراء بأنه من الأفضل أن يجلس الشخص الذى لن يقود السيارة فى الخلف مع الطفل، أما الشخص الذى سيقود السيارة فيجب أن يركز تماماً أثناء القيادة ويهتم بأمور السلامة”.
قد تسألين نفسك؛ لماذا أغادر المنزل أصلاً، ففى النهاية، يبدو الكل حريصاً على زيارتك، إلا أن الأجداد سيذهبون لمنزلهم والآباء سيعودون للعمل، وإذا كنت تريدين الخروج فى الهواء الطلق وتنشيط ذهنك، والسر يكمن في فعل ذلك ببطء مع الحفاظ على البساطة، فمتى إذن يجب أن تأخذي طفلك إلى الخارج للمرة الأولى؟
ولا بأس بالخروج لنزهات قصيرة، سيراً على الأقدام مع طفلك الجديد فور ولادتك، ولكن ألبسيه طبقات كافية من الملابس؛ لإبقائه دافئاً، أو ضعى على رأسه قبعة؛ لحمايته من الشمس فى الأيام الحارة، ابدئى عن طريق السير فى الحى قريباً من المنزل، ثم زيدى الوقت الذى تقضيه فى الخارج حالما تكتسبين ثقة أكبر بنفسك، وإذا كنت تشعرين بالقلق، فاصطحبى زوجك أو والدتك أو صديقتك، وهذه النزهات مفيدة لك أيضاً لممارسة بعض التمارين بعد الولادة عن طريق المشى.
كيف تَلبسي وتُلبسي طفلك؟
--------------------
ألبسى طفلك ملابسه، حسب حالة الطقس فى الخارج، مع الاستعداد لأى طارئ فى حال تغير الطقس فجأة بصورة كبيرة، واقرئى توقعات الطقس، فمثلاً، قد تحتاجين فى الربيع أن تأخذى معك كريم وقاية من الشمس، أو معطفاً مطرياً أو ملابس أثقل، أو كل هذه الأشياء.
تدفئة طفلك أكثر من اللازم، وشعوره بالحر، أكثر خطورة على المولود الجديد من شعوره بالبرد، حيث تميل الأمهات الجدد إلى إلباسه طبقات كثيرة من الملابس، أكثر مما هو ضرورى، وبمجرد الانتهاء من إلباس طفلك، تأكدى من درجة حرارة جسمه عن طريق تحسس يده أو بطنه أو مؤخرة عنقه.
أيضاً، لا شك أنك تقودين السيارة بنفسك فى الرحلات الأولى فى السيارة مع طفلك (خاصة إذا أجريت عملية قيصرية)، مما يترك لك حرية مراقبته، إلا أن الرحلة الأولى فى السيارة وحدك معه، ستكون بحد ذاتها نقطة تحول كبيرة، فكيف تركزين على الطريق فى الوقت الذى تستمعين فيه لصراخه ونحيبه؟
ولكن تماماً مثل النزهات الأولى سيراً على الأقدام، فإن السر هو البدء تدريجياً، ومنح نفسك الوقت لبناء ثقتك بنفسك، اعتبرى قيادة السيارة مع طفلك، مثل أول رحلة فى السيارة بعد الحصول على رخصة القيادة.
وهنا ينصحك الخبراء بألا تقودى السيارة فى أول رحلة لمسافات طويلة، واجعلى رحلتك قصيرة فى طريق مألوفة بالنسبة لك وقريبة من منطقتك، وابتعدى عن الشوارع الرئيسية، واختارى يوماً لا تكونين فيه متعجلة.
آداب اصطحاب الأطفال إلى الأماكن العامة
---------------------------------
هناك خط دقيق بين ممارسة حقك فى اصطحاب طفلك الجديد إلى العالم الخارجى، وإزعاج الآخرين، حاولى أن تتذكرى شعورك حيال الأطفال قبل أن تنجبى طفلك فعلى سبيل المثال، قد لا تكون حفلة زفاف صديقتك، المكان الأمثل لاصطحاب طفلك وإزعاج الآخرين بصراخه.
ولذلك يجب عليك اختيار الأماكن التى تصطحبين إليها طفلك بحكمة، وهناك مطاعم ومقاهٍ ترحب بالعائلات، فإذا كان هناك أمهات أخريات فى المكان، فإن صراخ طفلك سيثير على الأرجح التعاطف بدلاً من الانزعاج.
نصائح من أمهات خبيرات
--------------------
- اتصلى مسبقاً، فقبل أن تغادري المنزل، اتصلي بالمقهى أو المطعم لكى تسألي فيما إذا كان هناك مكان يمكنك وضع عربة الطفل فيه، وكذلك أدوات تغيير حفاضات الطفل، وسلاسل المحلات الكبيرة جيدة عادة، ولكن جربى المحلات المستقلة المحلية أيضاً، فهى أكثر ترحيباً غالباً.
- أطلبى كوباً من الماء الحار، إنها أسهل طريقة لتسخين زجاجة طفلك عندما تكونين فى الخارج، ومع أنها تستغرق وقتاً أطول لكنها جيدة، ولا تقل في أدائها عن جهاز تسخين الزجاجات فى المنزل.
- استخدمى حمّالة الأطفال، فمقعد السيارة الخاص بطفلك ثقيل جداً، لذلك من السهل عليك حمل طفلك من المنزل إلى السيارة بالحمّالة، وترك المقعد الثقيل فى مكانه فى السيارة.
- ضعى كل شئ فى حقيبة واحدة، أن تحاولي حمل حقيبتك وحقيبة الطفل والاهتمام بهما، فإن ذلك يشكل كابوساً بالنسبة لك، وستصبح حياتك أسهل إذا اشتريت حقيبة أكبر، فيها مساحة كبيرة وجيوب كثيرة، لوضع جميع الأنواع والأشياء التي سيحتاجها طفلك في رحلته خارج المنزل.
- إعرفى عدد الحفاضات التى ستحتاجينها، قبل أن تخرجى من المنزل، ثم ضاعفي العدد، ثم ضعى حفاضة أخرى فى الحقيبة، تحسباً لأي طاريء.
=============
تقول خبيرة الأمومة والتمريض البريطانية ليندا راسيل: “تشعر كثير من الأمهات بالتوتر بشأن الخروج مع الطفل خارج المنزل للمرة الأولى، حيثُ يصبح المنزل مركز الأمان، وأى شئ خارجه يبدو عالماً غريباً، لذلك من الطبيعى تماماً أن تشعرك الفكرة بالرهبة”.
ولكن مع التخطيط مسبقاً وامتلاك المعدات المناسبة، تصبح الرحلات خارج المنزل ممكنة، بل ممتعة، وإليك هذا الدليل.
يعد إخراج طفلك من شرنقته فى جناح الأمومة فى المستشفى، أمر مثير للحماس، ولكنه مثير للتوتر أيضاً، فأنت ستتركين وراءك الممرضات والقابلات، وتصبحين لوحدك تماماً فى العناية به، وعن ذلك تقول ليندا: “بصراحة، فكرة تولى مسؤولية المولود الجديد مخيفة، ولكن ترفقى بنفسك، وحافظى على هدوئك، وليكن لديك ثقة بنفسك وبقدرتك على فعل ذلك، فالأطفال مرنون بصورة كبيرة، لذا حاولى ألا تشعرى بالتوتر”.
وبداية ستحتاجين إلى “عربة” لطفلك، فمن المخالف للقانون نقل الطفل فى سيارة خاصة، دون وسيلة حماية مناسبة، وفى الواقع، لن تسمح لك معظم المستشفيات أن تأخذى طفلك بالسيارة إلى المنزل، دون أن يكون لديك مقعد سيارة خاص بالطفل، لذلك إذا كنت ستعودين إلى المنزل بالسيارة، تدربى على استخدامه أنت وزوجك، ومن الأفضل أن تقوما بذلك قبل ولادة الطفل.
وينصح الخبراء بأنه من الأفضل أن يجلس الشخص الذى لن يقود السيارة فى الخلف مع الطفل، أما الشخص الذى سيقود السيارة فيجب أن يركز تماماً أثناء القيادة ويهتم بأمور السلامة”.
قد تسألين نفسك؛ لماذا أغادر المنزل أصلاً، ففى النهاية، يبدو الكل حريصاً على زيارتك، إلا أن الأجداد سيذهبون لمنزلهم والآباء سيعودون للعمل، وإذا كنت تريدين الخروج فى الهواء الطلق وتنشيط ذهنك، والسر يكمن في فعل ذلك ببطء مع الحفاظ على البساطة، فمتى إذن يجب أن تأخذي طفلك إلى الخارج للمرة الأولى؟
ولا بأس بالخروج لنزهات قصيرة، سيراً على الأقدام مع طفلك الجديد فور ولادتك، ولكن ألبسيه طبقات كافية من الملابس؛ لإبقائه دافئاً، أو ضعى على رأسه قبعة؛ لحمايته من الشمس فى الأيام الحارة، ابدئى عن طريق السير فى الحى قريباً من المنزل، ثم زيدى الوقت الذى تقضيه فى الخارج حالما تكتسبين ثقة أكبر بنفسك، وإذا كنت تشعرين بالقلق، فاصطحبى زوجك أو والدتك أو صديقتك، وهذه النزهات مفيدة لك أيضاً لممارسة بعض التمارين بعد الولادة عن طريق المشى.
كيف تَلبسي وتُلبسي طفلك؟
--------------------
ألبسى طفلك ملابسه، حسب حالة الطقس فى الخارج، مع الاستعداد لأى طارئ فى حال تغير الطقس فجأة بصورة كبيرة، واقرئى توقعات الطقس، فمثلاً، قد تحتاجين فى الربيع أن تأخذى معك كريم وقاية من الشمس، أو معطفاً مطرياً أو ملابس أثقل، أو كل هذه الأشياء.
تدفئة طفلك أكثر من اللازم، وشعوره بالحر، أكثر خطورة على المولود الجديد من شعوره بالبرد، حيث تميل الأمهات الجدد إلى إلباسه طبقات كثيرة من الملابس، أكثر مما هو ضرورى، وبمجرد الانتهاء من إلباس طفلك، تأكدى من درجة حرارة جسمه عن طريق تحسس يده أو بطنه أو مؤخرة عنقه.
أيضاً، لا شك أنك تقودين السيارة بنفسك فى الرحلات الأولى فى السيارة مع طفلك (خاصة إذا أجريت عملية قيصرية)، مما يترك لك حرية مراقبته، إلا أن الرحلة الأولى فى السيارة وحدك معه، ستكون بحد ذاتها نقطة تحول كبيرة، فكيف تركزين على الطريق فى الوقت الذى تستمعين فيه لصراخه ونحيبه؟
ولكن تماماً مثل النزهات الأولى سيراً على الأقدام، فإن السر هو البدء تدريجياً، ومنح نفسك الوقت لبناء ثقتك بنفسك، اعتبرى قيادة السيارة مع طفلك، مثل أول رحلة فى السيارة بعد الحصول على رخصة القيادة.
وهنا ينصحك الخبراء بألا تقودى السيارة فى أول رحلة لمسافات طويلة، واجعلى رحلتك قصيرة فى طريق مألوفة بالنسبة لك وقريبة من منطقتك، وابتعدى عن الشوارع الرئيسية، واختارى يوماً لا تكونين فيه متعجلة.
آداب اصطحاب الأطفال إلى الأماكن العامة
---------------------------------
هناك خط دقيق بين ممارسة حقك فى اصطحاب طفلك الجديد إلى العالم الخارجى، وإزعاج الآخرين، حاولى أن تتذكرى شعورك حيال الأطفال قبل أن تنجبى طفلك فعلى سبيل المثال، قد لا تكون حفلة زفاف صديقتك، المكان الأمثل لاصطحاب طفلك وإزعاج الآخرين بصراخه.
ولذلك يجب عليك اختيار الأماكن التى تصطحبين إليها طفلك بحكمة، وهناك مطاعم ومقاهٍ ترحب بالعائلات، فإذا كان هناك أمهات أخريات فى المكان، فإن صراخ طفلك سيثير على الأرجح التعاطف بدلاً من الانزعاج.
نصائح من أمهات خبيرات
--------------------
- اتصلى مسبقاً، فقبل أن تغادري المنزل، اتصلي بالمقهى أو المطعم لكى تسألي فيما إذا كان هناك مكان يمكنك وضع عربة الطفل فيه، وكذلك أدوات تغيير حفاضات الطفل، وسلاسل المحلات الكبيرة جيدة عادة، ولكن جربى المحلات المستقلة المحلية أيضاً، فهى أكثر ترحيباً غالباً.
- أطلبى كوباً من الماء الحار، إنها أسهل طريقة لتسخين زجاجة طفلك عندما تكونين فى الخارج، ومع أنها تستغرق وقتاً أطول لكنها جيدة، ولا تقل في أدائها عن جهاز تسخين الزجاجات فى المنزل.
- استخدمى حمّالة الأطفال، فمقعد السيارة الخاص بطفلك ثقيل جداً، لذلك من السهل عليك حمل طفلك من المنزل إلى السيارة بالحمّالة، وترك المقعد الثقيل فى مكانه فى السيارة.
- ضعى كل شئ فى حقيبة واحدة، أن تحاولي حمل حقيبتك وحقيبة الطفل والاهتمام بهما، فإن ذلك يشكل كابوساً بالنسبة لك، وستصبح حياتك أسهل إذا اشتريت حقيبة أكبر، فيها مساحة كبيرة وجيوب كثيرة، لوضع جميع الأنواع والأشياء التي سيحتاجها طفلك في رحلته خارج المنزل.
- إعرفى عدد الحفاضات التى ستحتاجينها، قبل أن تخرجى من المنزل، ثم ضاعفي العدد، ثم ضعى حفاضة أخرى فى الحقيبة، تحسباً لأي طاريء.