تويت
* فوائد الضحك*
أكدت دراسة بريطانية حديثة أن الضحك يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. كما أنه يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم، ويخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفينس.
وأضافت الدراسة أن الضحك يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربوعن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة، ويزيد من مرونة أوعية القلب ويقوي عضلات البطن.
واوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين شاهدوا افلام كوميدية ارتفع لديهم مستوى الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنه.
نصيحة من اخوكم كثروا ضحك
وأضافت الدراسة أن الضحك يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربوعن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة، ويزيد من مرونة أوعية القلب ويقوي عضلات البطن.
واوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين شاهدوا افلام كوميدية ارتفع لديهم مستوى الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنه.
نصيحة من اخوكم كثروا ضحك
