تويت
Ecran Total ........ Total sunblock
الوقاية والحماية من الشمس هي العامل الرئيسي للوقاية من الشيخوخة المبكرة والاصابة بسرطان الجلد .
ليس من المتأخر ابدا حماية البشرة من الشمس والتقليل من احتمال الاصابة بسرطان الجلد . فيجب استعمال الواقي الشمسي كل يوم للبشرة المكشوفة باستمرار وليس فقط تلك المعرضة للشمس والتي من المفترض عندئذ تغطيتها كاملة إذ انها غير محمية بالثياب ، وخصوصا الوجه والايدي ، إذ لا يجب استعماله فقط في الايام المشمسة ، فقي الطقس الغائم ، يمرّ 80 % من الاشعة الفوق بنفسجية من خلال الغيوم ، اما الرمال ، فتعكس 25% من أشعة الشمس وكذلك الثلوج تعكس 80 % منها .
إن الواقي الشمسي ذو عامل الحماية العالية يؤمن حماية من الشمس أكثر من العامل القليل ، ولكن هذا لا يعني انه يخوّلكم البقاء في الشمس لمدة أطول .
عند استعمال الحماية من الشمس ، ليس علينا الاعتقاد والاحساس الزائف بالامان وبالحماية المطلقة من الشمس إذ انه لا يوجد أي واقي شمسي يؤمن هذه الحماية المطلقة مئة بالمئة .
الاستعمال : يوضع الواقي الشمسي على البشرة قبل 15 دقيقة الى نصف ساعة من التعرض الى الشمس ، ومن الممكن استعماله قبل وضع الماكياج ، ويجب التأكد من تغطية كافة البشرة المعرضة للشمس وبالاخص الوجه ، الاذنين ، الايدي والذراعين .
تُغطى البشرة بشكل جيد ويتم مسحها حتى الامتصاص ، كما يجب اعادة الاستعمال كل ساعتين أو بعد كل حمام سباحة أو تعرض كثيف .
حتى الواقي الشمسي " المقاوم للماء " يفقد فعاليته بعد 40 دقيقة في الماء ، اضف الى ذلك ، فإن استعمال المنشفة يفقده الفعالية ، لذلك من المفترض وضعه مرة اخرى للتأكد من الحماية المستمرة .
أما بالنسبة للاولاد ، فيجب حمايتهم من الشمس باللعب في مكان غير مشمس ، مستعملين الثياب اضافة الى الواقي الشمسي .
ليس من المتأخر ابدا حماية البشرة من الشمس والتقليل من احتمال الاصابة بسرطان الجلد . فيجب استعمال الواقي الشمسي كل يوم للبشرة المكشوفة باستمرار وليس فقط تلك المعرضة للشمس والتي من المفترض عندئذ تغطيتها كاملة إذ انها غير محمية بالثياب ، وخصوصا الوجه والايدي ، إذ لا يجب استعماله فقط في الايام المشمسة ، فقي الطقس الغائم ، يمرّ 80 % من الاشعة الفوق بنفسجية من خلال الغيوم ، اما الرمال ، فتعكس 25% من أشعة الشمس وكذلك الثلوج تعكس 80 % منها .
إن الواقي الشمسي ذو عامل الحماية العالية يؤمن حماية من الشمس أكثر من العامل القليل ، ولكن هذا لا يعني انه يخوّلكم البقاء في الشمس لمدة أطول .
عند استعمال الحماية من الشمس ، ليس علينا الاعتقاد والاحساس الزائف بالامان وبالحماية المطلقة من الشمس إذ انه لا يوجد أي واقي شمسي يؤمن هذه الحماية المطلقة مئة بالمئة .
الاستعمال : يوضع الواقي الشمسي على البشرة قبل 15 دقيقة الى نصف ساعة من التعرض الى الشمس ، ومن الممكن استعماله قبل وضع الماكياج ، ويجب التأكد من تغطية كافة البشرة المعرضة للشمس وبالاخص الوجه ، الاذنين ، الايدي والذراعين .
تُغطى البشرة بشكل جيد ويتم مسحها حتى الامتصاص ، كما يجب اعادة الاستعمال كل ساعتين أو بعد كل حمام سباحة أو تعرض كثيف .
حتى الواقي الشمسي " المقاوم للماء " يفقد فعاليته بعد 40 دقيقة في الماء ، اضف الى ذلك ، فإن استعمال المنشفة يفقده الفعالية ، لذلك من المفترض وضعه مرة اخرى للتأكد من الحماية المستمرة .
أما بالنسبة للاولاد ، فيجب حمايتهم من الشمس باللعب في مكان غير مشمس ، مستعملين الثياب اضافة الى الواقي الشمسي .
تعليق