فيروسات خطيرة تصيب الاسرة فاحذرو منها
انواع فيروسات الحياه الزوجيه

الحياه الزوجيه معرضه للاصابه بفيروسات

نعم هى عرضه لذلك. واليك قائمه بالفيروسات وطريقه التخلص منها.

الفيروس الاول الغيره

تصنيفه ..........فتاك

اسبابه..........

1-الرغبه بالامتلاك

2-الشك بالشريك الاخر

3-الافتقاد الى الصراحه

طريقه العلاج .......

1-احترام حريه وخصوصيه الشريك الاخر

2-الصراحه التامه والمناقشه الهادئه الموضوعيه

3- الابتعاد عن الاختلاط قدر الامكان

الفيروس الثانى الكذب

تصنيفه...........قاتل

اسبابه.........

1-الخوف

2-التقصير

3-الهروبوعدم المواجهه

طريقه العلاج ........

1-تجاوز الاخطاء البسيطه للشريكين

2-معرفه الوجبات والمسووليات لكليهما

3-الاعتراف بالاخطاء ببساطه حين حدوثها

الفيروس الثالث العنف

تصنيفه............خطير جدا

اسبابه...........

1-العناد والتحدى والجدال الاستفزازى

2-ضعف الشريك الاخر وعدم التكافؤ

3-بعض الفيروسات فى هذا الموضوع

طريقه العلاج............

1-الصبر.المسايره .التسامح.القناعه

2-العطف والحميمه فى العلاقه الزوجيه

3-الصدق والصراحه فى كل الاحوال

الفيروس الرابع تدخل الاهل

تصنيفه...............خطير جدا

اسبابه.............

1-تسرب المشاكل الشخصيه خارج المنزل

2-كثره الزيارات للاهل واطلاعهم على تفاصيل خاصه وبدون مبرر

طريقه العلاج.........

1-المحافظه على سريه وخصوصيه العلاقه الزوجيه والاعتدال فى الزيارات والاهتمام

فى شوؤن المنزل والعائله اولا

الفيروس الخامس الانانيه

تصنيفه..........خطير

اسبابه..........

1- حب الذات

2-عدم الشعور بالمسؤليه

طريقه العلاج........

1-احترام حاجات ورغبات الطرف الاخر

2-المشاركه بين الطرفين فى السراء والضراء

الفيروس السادس البخل

تصنيفه..........خطير

اسبابه...........

1-طبع سىء وصفه منفره

طريقه العلاج...........

1-الحمد والشكر على عطاء الله والتمتع بالرزق الحلال واليقين بان الموت قريب

دائما

الفيروس السابع الملل

تصنيفه............خطير

اسبابه............

1-روتين الحياه

2-الافتقار الى التجديد فى الامور اليوميه

3-الفراغ

طريقه العلاج.........

1-السعى الى التجديد حتى فى ابسط الامور

2-.قليل من التغير وخلع ثوب المثاليه قد يفيد

3-ملا الفراغ باشياء مفيده وافكار متجدده

الفيروس الثامن الكسل

تصنيفه ..........خطير

اسبابه...........

1-منشاء ذاتى

2-الاتكاليه

طريقه العلاج.......

1-تنظيم الحياه اليوميه

2-الاعتماد على الذات قدر الامكان

3-الاحساس بالمسؤليه

وارجوا ان تكون مناعتكم قويه من كل هذه الفيروسات ولكم منى اطيب تحيه

حتى لاتكون غبيا لا تقع في هذه الامور

* متلازمة الدجاجة الصغيرة في قصة الأطفال

عندما تتعرض الدجاجة الصغيرة لضربة على رأسها بجوزة البلوط فإنها على الفور تعتقد أن السماء تسقط، ويصل كثير من الناس الى استنتاجات عندما لا تكون هناك حاجة لذلك وهذا يجعلهم في حالة سيئة .


* قراءة الافكار:

إنك تفترض ان الناس الآخرين يعرفون ماتفكر فيه فعلى سبيل المثال عندما تفعل زوجتك شيئا يضايقك فهل تشعر أنه يجب أن تراعي شعورك بدون أن تخبرها؟ إن شيئاما لن يتم إصلاحه إذا لم تفصح عن ذلك.


*اعتبار النقد موجه لك شخصيا:

إنك تظن تلقائيا ان جميع النقد موجه لك شخصيا، فعلى سبيل المثال، لو أن رئيسك في العمل قال: ( إن بعضكم لا يعمل بالجد الكافي) فإنك تعتقد أنه يعنيك أنت - حتى ولو كنت موظفا جيدا.

وإذا لم يتم الإشارة إليك وحدك بأنك المقصود بهذا النقد، فلا تفترض أنك المعني بذلك.


*لا أحد كامل:

إنك تعتقد أنك لا تخطيء، لأن الشخص الذي يشجعك - والذي قد يكون والدتك او صديق او احد العاملين لديك - يمدحك باستمرار، ولكن لا احد كامل، وهذا الاعتقاد يمكن ان يؤدي الى سقوط سييء .


*تصديق ناقديك:

إن هؤلاء الناس يجعلونك تشعر انك خاسر ويجب عليك الفصل بين النقد الذي يساعدك عن النقد الذي يكون سلبيا واضحا، وعليك ان تغلق اذنيك امام النقد الهدام.


* عدم التظاهر بأكثر مما ينبغي:

إن فشلك في العيش بمستوى عال يمكن أن يسبب لك الاحباط. عليك وضع أهداف واقعية.


* المقارنات السلبية:

إن المقارنات السلبية -على سبيل المثال- مقارنة ممتلكاتك بممتلكات اولئك الذين يمتلكون اكثر منك، يمكن ان يجعلك تعيسا وعليك بدلا من ذلك التركيز على الاشياء الهامة التي تمتلكها.


* التفكير باسلوب ماذا يحدث اذا..!

تصور جميع الاشياء السيئة التي قد تحدث لو انك فعلت شيئا يمكن ان يشلك عن ان تتخذ اي اجراء بالمرة، إن التفكير بهذا الاسلوب يحطم قدرتك على التفكير الجيد، وعليك افتراض العواقب المحتملة لأي اجراء، ثم ابدأ .


*قول ( كان يجب ) كثيرا:

إن كلمة ( يجب) تستخدم غالبا كأمر لا يمكن رفضه . والافضل أن أقول : كان من الافضل لو انني فعلت ذلك بدلا من كلمة كان يجب ان افعل ذلك.


*السلبية:

فالذين يقولون ( نعم ولكن .. ) يزعجون الاخرين طوال الوقت فهم دائما يحتالون للعثور على جانب سلبي يطغى على اي جانب ايجابي .

قال الإمام علي عليه السلام
{ إذا لم تكن عالما ناطقا......فكن مستمعا واعيا }

وقال عليه السلام أيضاً
{ أبصر الناس من أبصر عيوبه وأقلع عن ذنوبه }