إعـــــــلان

**وهج الإيمان** · 19-05-2011, 03:00 AM

شافاكم الله أخينا وعافاكم

يرتفع ضغط الدم لعدة أسباب منها :

1- التوتر والتفكير

2- الإجهاد

3- أن يكون الطعام المأكول به نسبة ملح كبيره

4- قد يكون مؤشرآ لأمراض أخرى

ويؤدي إرتفاعه الى الصداع ، هل فحصت نظرك وهل تلبس نظاره طبيه ، لأن نظرك إن كان ضعيفآ يؤدي هذا للصداع وعدم التركيز والتشتت ،
لاتفرط في هذه الفتره من أكل الأطعمه التي تحتوي على الأملاح والدهون والسكريات والبروتينات وأكثر من الأطعمه المحتويه على البوتاسيوم كالبرتقال والموز ، وعند قياسهم لضغط دمك لاتتكلم لأن الكلام أثناء قياس ضغط الدم يرفع درجته ولاتتوتر، حاول أن تبقى هادئ وإبتعد عن التفكير والإجهاد حاول أن تسترخي ، وإشرب مغلي اوراق الزيتون الخضراء في الصباح والمساء يوميآ ، وإبتعد عن التدخين إن كنت مدخنآ كذلك لاتتعرض للأدخنه الخانقه ، والتي تؤثر سلبآ على الجهاز التنفسي وبالتالي تقلل من الأكسجين الذي يحتاجه الدماغ ، وقلل من التعرض للإشعاعات الضاره وتجنب الأماكن المزدحمه،ورفه عن نفسك،ومن الأفضل أن تعمل
فحوص وتحالبل مخبريه لتطمئن أكثر .

والله أعلى واعلم

**-أمةُ الزهراء-** · 20-05-2011, 12:56 AM

السلام عليكم ورحمة الله تعالى

الأخ الكريم أولاً هل طبيبك طبيب عام أو أخصائي؟

أيضاً اذهب لطبيب القلب و افحص ضخ الدم إلى الدماغ .. وكذلك طبيب العظام ليكشف عن فقرات الرقبة لأنها من

المحتمل أن تكون المسببة لآلام الرقبة والصداع ..

الأعراض سبق وأن حصلت لأختي وكذلك أشعر بها أنا ايضاً ولكن لم أكشف فيجب عليك معرفة السبب بأقصى سرعة .

ونسئل الله لك الشفاء والعافية...

**مدمر الأصنام** · 21-05-2011, 09:37 PM

المشاركة الأصلية بواسطة عاشق سيد الشهداء

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يوم السبت احسست بصداع شديد مع الم في مؤخرة الرأس وفقدان القدرة على التركيز وقد ذهبت يوم الاثنين الى المستشفى وكان ضغط الدم 95/150 وقال لي الدكتور لازم ناخذ عليك قياس ضغط كل يوم لمدة خمسة ايام يوم الثلاثاء ذهبت للطوارى وقست الضغط طلع 100/160 واليوم ذهبت وقست الضغط طلع 90/150 مع فقدان للتركيز وخمول والم في العين مع ضغف الروية علما ان الطبيب وصف لي حبوب لتخفيف الصداع

ماهي مشورتكم جزاكم الله خيرا وماذا يؤدي ارتفاع ضغط الدم

تحياتي للجميع

هل وصف لك قرص تبلعه أو القرص الي تحطه تحت لسانك وهل تعاني من نقص بالبول ومن متى تبينت الاعراض؟

**غيوم** · 05-06-2011, 01:10 AM

اخي اللهم يشفيك ويعافيك من كل مرض وسوء.
ولكن عليك مراجعة الاخصائين بذلك وشكرا لك...

**صدى الفكر** · 12-06-2011, 11:16 AM

كم عمرك اخي؟
هل ان ارتفاع ضغط الدم موجود في عائلتك؟
كم وزنك اخي؟
كم طولك؟
هل تشرب الكحول؟
هل تاكل طعاما مالحا جدا؟
هل تمارس الرياضة بشكل منتظم ويومي؟
هل عندك مشاكل نفسية اقصد بها توترات عصبية واجهاد نفسي؟

**خادم ابو الاحرار** · 15-06-2011, 01:56 AM

اخي ان بخصوص ضغط الدم يحتاج الذهاب الطبيب الاختصاص
لينظم انواع الاكل ويشخص الحاله بشكل جيد وتقبل المرور

	المواضيع		إحصائيات	آخر مشاركة
	لقد كرمنا بني آدم بواسطة ibrahim aly awaly أنشئ بواسطة ibrahim aly awaly, 02-05-2025, 09:44 PM		استجابة 1 11 مشاهدات 0 معجبون	آخر مشاركة بواسطة ibrahim aly awaly 02-05-2025, 09:48 PM
	اثرة العترة في بقاء الاسلام بواسطة ibrahim aly awaly أنشئ بواسطة ibrahim aly awaly, 02-05-2025, 07:21 AM		ردود 2 13 مشاهدات 0 معجبون	آخر مشاركة بواسطة ibrahim aly awaly 02-05-2025, 07:23 AM

إعـــــــلان

للاشتراك في (قناة العلم والإيمان): واتساب - يوتيوب

بخصوص ضغط الدم محتاج مشورتكم

بخصوص ضغط الدم محتاج مشورتكم

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

اقرأ في منتديات يا حسين