يبدو ان لنوعية الغذاء دوراً في تحديد العلامات المدرسية، إذ اكتشف باحثون سويديون أن الشبان الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بحمض الفوليك الطبيعي ينجحون في المدرسة أكثر من غيرهم.
فقد اكتشف توبيورن نيلسون، البروفيسور في الطب البيولوجي في جامعة أوريبود، "دليلاً واضحاً على وجود رابط بين الأمرين"، وذلك بعد مقارنته لتناول حمض الفوليك الطبيعي والأداء المدرسي عند 15 تلميذاً.
وحمض الفوليك الطبيعي موجود في الخضار والفاكهة والعصير والخبز والحبوب الكاملة والكبد.
وقال الباحث إن "الدماغ والقدرات الإدراكية تستمر بالتطور خلال فترة المراهقة، لكن من دراسة سابقة ركزت على تأثير تناول حمض الفوليك الطبيعي على القدرات الدراسية عند الأفراد".
وأضاف أن هذه الدراسة تشير إلى أهمية عادات اختيار الطعام الجيد وتحديد مواعيد الوجبات الغذائية في البيت.
فقد اكتشف توبيورن نيلسون، البروفيسور في الطب البيولوجي في جامعة أوريبود، "دليلاً واضحاً على وجود رابط بين الأمرين"، وذلك بعد مقارنته لتناول حمض الفوليك الطبيعي والأداء المدرسي عند 15 تلميذاً.
وحمض الفوليك الطبيعي موجود في الخضار والفاكهة والعصير والخبز والحبوب الكاملة والكبد.
وقال الباحث إن "الدماغ والقدرات الإدراكية تستمر بالتطور خلال فترة المراهقة، لكن من دراسة سابقة ركزت على تأثير تناول حمض الفوليك الطبيعي على القدرات الدراسية عند الأفراد".
وأضاف أن هذه الدراسة تشير إلى أهمية عادات اختيار الطعام الجيد وتحديد مواعيد الوجبات الغذائية في البيت.
تعليق