خطوات بسيطة و طبيعية
الخطوة الاولى
تدليك الصدر بزيت اللافندر او زيت السمسم لمدة 12 دقيقة لكل جهة .
الخطوة الثانية
تمرير الليفة على الصدر بحركة دائرية تحت الماء .
الخطوة الثالثة
تمرير مكعب ثلج يوميا على كل جهة .
الخطوة الرابعة
قبل النوم وصباحا قومي بمد اليدين للامام دقيقتين ومدهما للخلف دقيقتين.
شاهدى العديد من النصائح و الخلطات الحديثه للعنايه بالجسم بالصور من هناااااااااااااااااااااااااااااا
http://makeup--tips.com/category/beauty/page/6
مع تمنياتى للجميع بقضاء اسعد الاوقات
تعليق