تويت
وجدت دراسة جديدة أن "تناول المأكولات السريعة يمكن أن يتسبب بالإكتئاب، في حين أن الخضار والفاكهة يبعد خطر الإصابة بالحالة النفسية المذكورة"، لافتةً إلى انها "لاحظت أن النظام الغذائي الصحي يخفف من خطر الإصابة بالإكتئاب".
كما شددت على ان "النظام الغذائي الصحي قادر ليس فقط على تجنب الإصابة بالإكتئاب بل يقي منه، وغالباً ما يكون تناول المصابين بالإكتئاب للطعام ضعيفاً وبالتالي يحصلون على كميات أقل من المغذيات".
كما شددت على ان "النظام الغذائي الصحي قادر ليس فقط على تجنب الإصابة بالإكتئاب بل يقي منه، وغالباً ما يكون تناول المصابين بالإكتئاب للطعام ضعيفاً وبالتالي يحصلون على كميات أقل من المغذيات".