تويت
اللهم صل على مُحمد وآل مُحمد وعجل فرجهم واهلك عدوهم من الجن والإنس من الأولين والآخرين
اللهم صل على فاطمة وأبيها وبعلها وبنيها والسر العظيم المستودع فيها عدد ما أحاط به علمك
اللهم صل على فاطمة وأبيها وبعلها وبنيها والسر العظيم المستودع فيها عدد ما أحاط به علمك
أن الشعور المستمر بالإنهاك والتعب من دون أي سبب واضح يعود إلى الإصابة بنقص عنصر الحديد بالجسم وبالتالي الى فقدان الدافعية لتأدية المهمات اليومية
ويقول هانز ميكايل مولنفيلد من الرابطة الألمانية لاختصاصيّي الطب العام إن الحديد يُعد المكون الأساسي لصبغة الدم "هيموغلوبين" وقد يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم. وأشار إلى أن معدل إصابة النساء بنقص عنصر الحديد يزداد عنه لدى الرجال نتيجة فقدانهن كميات كبيرة من الدم أثناء فترة الطمث كل شهر، لافتاً إلى أن الإصابة بنقص هذا العنصر يمكن أن ترجع إلى اتباع حمية غذائية تعتمد على نوع واحد من الطعام أو إلى سوء التغذية، وعدم امتصاص الجسم لعنصر الحديد بشكل جيد لدى بعض الأشخاص.
وفي حال التحقق من الإصابة بنقص عنصر الحديد من خلال تحليل الدم، نصح مولنفيلد بمحاولة علاجه بطريقة طبيعية عن طريق إمداد الجسم بكميات كبيرة منه من الأطعمة، مثل تناول عصير العنب الأحمر، واللحوم الحمراء وكبد الحيوانات والبقوليات كالفول ومنتجات الحبوب الكاملة.
منقول للفائدة
