تويت
5 عادات سيئة تقتل خلايا الدماغ... فما هي؟
استنتج فريق علمي من جامعة هوكايدو اليابانية، من نتائج استطلاع للرأي، بشأن المحافظة على الصحة وتحسينها، والبحث عن العوامل التي تساعد في إطالة العمر، ان هناك 5 عادات سيئة يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ.
العادات السيئة حسب نتائج هذا الاستطلاع، هي:
- جفاف الجسم (قلة تناول السوائل، كالماء مثلا)
- التدخين
- الادمان على المخدرات، مثل الماريجوانا
- التوتر النفسي
- قلة النوم حيث، حسب رأي الأطباء، من أجل المحافظة على صحة الدماغ يجب أن ينام الإنسان 7 – 8 ساعات يوميا.
هذه العادات، مع مرور الوقت تصيب الخلايا العصبية المسؤولة عن الوظائف المعرفية، وتقتل خلايا الدماغ.
المصدر:
http://www.alalam.ir/news/1688414
استنتج فريق علمي من جامعة هوكايدو اليابانية، من نتائج استطلاع للرأي، بشأن المحافظة على الصحة وتحسينها، والبحث عن العوامل التي تساعد في إطالة العمر، ان هناك 5 عادات سيئة يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ.
العادات السيئة حسب نتائج هذا الاستطلاع، هي:
- جفاف الجسم (قلة تناول السوائل، كالماء مثلا)
- التدخين
- الادمان على المخدرات، مثل الماريجوانا
- التوتر النفسي
- قلة النوم حيث، حسب رأي الأطباء، من أجل المحافظة على صحة الدماغ يجب أن ينام الإنسان 7 – 8 ساعات يوميا.
هذه العادات، مع مرور الوقت تصيب الخلايا العصبية المسؤولة عن الوظائف المعرفية، وتقتل خلايا الدماغ.
المصدر:
http://www.alalam.ir/news/1688414
تعليق