تويت
[FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT]
[FONT='Tahoma','sans-serif'][/FONT]
[FONT='Arial','sans-serif']لعلاقة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الزوجية يميزها أنها علاقة شديدة القرب (معنويا وحسيا)، وشديدة الخصوصية إضافة إلى[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']كونها علاقة مستديمة وعلاقة حتمية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وهذه الخصائص في العلاقة الزوجية يفترض[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']أن تؤدي إلى نتائج إيجابية، وهي فعلا كذلك في حالة نجاحها وتحقيقها لمعاني السكن[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والمودة والرحمة التي وردت في توصيف أركان هذه العلاقة في القرآن الكريم، أما إذا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']خرجت العلاقة عن هذا الإطار فإن كل الخصائص السابقة يمكن أن تتحول إلى مشكلات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']تتراكم عبر الزمن حتى تصبح مزمنة أو مستعصية، وقد تؤدي إلى أن يقتل أحد الطرفين[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الآخر وبصورة بشعة، فكونها علاقة شديدة القرب يعطي فرصة للاحتواء والذوبان الجميل[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']كما يعطي فرصة على الناحية الأخرى للاحتكاكات والتربصات والعلاقات المؤلمة جسديا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ونفسيا، وكونها علاقة شديدة الخصوصية يعطي فرصة على الناحية الأخرى لاستغلال[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأسرار وابتزاز صاحبها (أو صاحبتها) وإذلاله أو فضح، وكونها علاقة مستديمة يعطي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فرصة لتراكم الذكريات الجميلة والمشاعر الحلو، كما يعطي على الجانب الآخر فرصة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']لتراكم مشاعر الإحباط والغضب والكراهية، وكونها علاقة حتمية يعطي إيحاء للطرفين[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بالارتباط الدائم والآمن في الدنيا والآخرة، وعلى الجانب الآخر يمكن أن يعطي إحساسا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بالدخول في طريق مسدود مع شريك نعاني منه ولا نرغبه ولا نستطيع الفكاك من[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']قيوده[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التراكم ونوعية الحياة الزوجية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']إذن فالحياة الزوجية قابلة لإحداث[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التراكم الإيجابي للخبرات والمشاعر إلى الدرجة التي تربط الطرفين لأقصى درجات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الارتباط بين البشر، ومن جهة أخرى قابلة لإحداث التراكم السلبي أيضاً لأقصى الدرجات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التي تدفع للقتل انتقاما وخلاصا من شريك قاهر وضاغط وخانق[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ونستطيع القول[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بأن نوعية الحياة الزوجية تتوقف على ترجيح نوع التراكم، فإذا رجحت كفة التراكم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الإيجابي كانت الحياة الزوجية أقرب للسعادة بقدر درجة الرجحان، والعكس صحيح، أما[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']إذا كانت الكفتان متقاربتين فنحن هنا أمام حياة زوجية على الحافة، وسلوك الزوجين[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وسلوك من حولهما يدفع إلى رجحان أحد الكتفين فإما أن يطلقا وإما أن يتجها إلى بعض[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التوافق، وأحياناً تظل الكفتان متأرجحتين وتظل الحياة الزوجية تحت التهديد لسنوات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']طويلة، وهذا في الحقيقة وضع مؤلم لأنه يضع الطرفين في صراع لا يحسم، فمن ناحية توجد[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']أشياء إيجابية تربطهم، ومن ناحية أخرى توجد تراكمات سلبية تبعدهم، وفي علاقة كهذه[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']نتوقع وجود مشاعر متناقضة من الحب والبغض والرضا والسخط والأمان والخوف وفوق كل هذا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']حيرة لا تنتهي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التراكمات السلبية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وربما لا نتحدث كثيراً عن التراكمات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الإيجابية على أساس أنها الشيء البديهي المتوقع في العلاقات الزوجية السوية ولكننا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']هنا سنركز على التراكمات السلبية نظراً لخطورتها واحتياجها للتدخل الإصلاحي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والعلاجي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ولكي نفهم خطورة التراكمات السلبية في الحياة الزوجية ربما نحتاج[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']لأن نستدعي أحداثاً روعت الضمير الإنساني وصدمته مثل الزوجات اللائي قتلن أزواجهن[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وقطعنهم قطعا ووضعنهم في أكياس بلاستيك، وقد تكرر هذا الأمر في فترة ما منذ سنوات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']عدة لدرجة أفزعت الرجال والزوج الذي قتل بناته الست انتقاما من أمهم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والآن[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']نحاول أن نفهم لماذا يحدث التراكم السلبي في العلاقة الزوجية، ولماذا يحتفظ أحد[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأطراف بمشاعره المؤلمة لسنوات، وما الذي يمكن أن تحدثه هذه المشاعر في العلاقة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بين الطرفين وفي الحالة النفسية والجسدية لهما أو لأحدهما؟[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']أسباب زيادة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']احتمالات التراكم السلبي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']هناك ظروف وأحوال ترجح التراكم السلبي للمشاعر لدى أحد[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأطراف أو كليهما نذكر منها[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
1- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ضعف القدرات والمهارات: فقد وجد أن الأشخاص[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأقل ذكاء والأقل ثقافة والأقل في المهارات الاجتماعية والأقل تدينا والأقل ثقة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بالنفس والأكثر فقرا، والأكثر احتياجا للتقدير والتعاطف، كل هؤلاء يكونون أكثر عرضة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']لتراكم المشاعر السلبية في علاقاتهم الزوجية وحتى في علاقاتهم الاجتماعية، لأنهم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']يكونون في حاجة شديدة للآخر ولتقديره ولرضاه وفي الوقت نفسه ليست لديهم المهارات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الكافية للحصول على ذلك فيقعون في دائرة الإحباط التي تؤدي بهم إلى[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الغضب[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
2- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الاستبداد والطغيان[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ويزيد من احتمالات التراكم السلبي أن يكون[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الشريك مستبدا طاغيا قاهرا كاتما لأي تعبير انفعالي من الطرف الآخر ومحاولا إلغائه[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وقمعه تحت أي دعوى أو مسمى، وهنا يفقد الطرف المقهور أي فرصة للتعبير عن مشاعره[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ويضطر اضطرارا إلى اختزانها[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
3- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فقد الخيارات: وقد تلعب البيئة المحيطة دورا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']مهما في زيادة التراكم السلبي حين يفقد الطرف المقهور والمكبوت خياراته ويجد نفسه[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']في طريق مسدود، فمثلا الزوجة التي يقهرها ويظلمها زوجها ولا تجد مخرجا منه فليس لها[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']مكان آخر تذهب إليه أو أنها مضطرة للاستمرار معه من أجل الأولاد، أو تخشى مواجهة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الحياة كمطلقة، ويزيد الطين بلة حين يستغل الطرف القاهر المستبد الظالم هذا الوضع[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فيبالغ في ظلمه وإهانته لها[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
4- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فشل الاستيعاب المعرفي: عدم قدرة أحد[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأطراف أو كليهما على استيعاب الخبرات الحياتية المؤلمة في المنظومة المعرفية،[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وهذا يجعل كل مشكلة حياتية عادية تتحول لأزمة وتأخذ أكبر من حجمها وتستغرق أكثر من[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الوقت المتوقع لها، وتحدث آثار واسعة النطاق على الحياة الزوجية والحياة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']النفسية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
5- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ضعف القدرة على السماح: وضعف هذه القدرة أو غيابها يضيف كل خطأ[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']أو حدث مؤلم إلى مخزون الأخطاء والأحداث المؤلمة السابقة دون وجود فرصة لتطهير[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']النفس من هذه التراكمات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']..
6- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الانفراد: بمعنى أنه لا يوجد طرف ثالث بين[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الزوجين، وهنا ينفرد الطرف الأقوى بالطرف الضعيف فيذله ويهينه، ولا يجد الطرف[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الضعيف ملاذا غير كتمان غضبه وعدوانه، والطرف الثالث هنا قد يكون الله ( لدى[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأزواج المتدينين) أو تكون الأسرة أو أحد الأصدقاء، أو الأبناء، أو الجيران، أو[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']هيئة أو مؤسسة حكومية أو غير حكومية، والطرف الثالث هنا يلطف من مشاعر العدوان ويضع[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']قواعد للتعامل ويفصل في الخصومات ويصفيها ويفتح مسارات للغفران[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والتسامح[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']آليات تخفيف التراكم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
1- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']العتاب: وهو يكفي لبعض الناس خصوصاً[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']حين يكون الخطأ بسيطا ومحتملا والطرفان على درجة معقولة من النضج[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
2- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التعبير عن المشاعر: وذلك بأن تتاح الفرصة لكل طرف للتعبير عن مشاعره بشكل مقبول،[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وذلك لكي تصل الرسالة للطرف الآخر فيتوقف أو يعتذر أو يصحح أو يخفف[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
3- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وجود[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']طرف ثالث: يسمع الشكوى ويفصل بين الطرفين ويعطي كل ذي حق حقه[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
4- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']السماح: وهو[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']يعني أن تنسى الإساءة ولا تعاقب عليها ولا يبقى بداخلك غضب بسببها، وهو قدرة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']يمتلكها بعض الناس حيث يمكنهم نسيان الإساءات والتغاضي عنها واستمرار التعامل[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الإيجابي مع الطرف المسيء بناء على اعتبارات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']إنسانية أو دينية تسهل نسيان الإساءات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والقدرة على فتح صفحات جديدة في الحياة، وإغلاق ملفات وفتح ملفات حسب الظروف[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']المحيطة، وحسب التقدير الشخصي، وحسب المعتقدات الدينية والاجتماعية، وهو علاج[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']للذاكرة المرضية (الرغبة في الانتقام) والتي تعني التثبيت على الحدث وعدم القدرة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']على تجاوزه، والدوران في دائرة مغلقة عقليا وانفعاليا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']..
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']متصل التراكم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']السلبي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']تبدأ القصة بشعور الطرف الضعيف بالإحباط في علاقته الزوجية، فهو لا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']يستطيع التعبير عن نفسه ولا يستطيع تحقيق أحلامه أو تحقيق ذاته أو تحقيق توقعاته في[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']هذه العلاقة، وشيئاً فشيئاً ( إذا لم ينتبه الطرف الآخر) يتحول الإحباط إلى غضب،[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وإذا لم يجد الغضب مسارا يسلكه إلى الخارج فإنه يتحول إلى غضب غير منصرف أو مكتوم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وهو ما نسميه الحنق، وهذا الحنق إما أن يتحول إلى رغبة في الانتقام والعدوان الموجه[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']إلى الطرف الآخر أو يوجه إلى الذات في صورة اكتئاب أو رغبة في الانتحار، وأحياناً[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']يتم تحويل الانتقام (إزاحته) إلى طرف ثالث، وأكثر طرف مهيأ لهذا التحويل هو الأطفال[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فالأم المحبطة في علاقتها الزوجية أكثر قابلية لضرب أبنائها وإيذائهم وقد تصل في[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ذلك إلى درجات شديدة وخطرة من الإيذاء على الرغم من عدم وجود مبرر ظاهر لذلك[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] ( [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وكذلك الأب المحبط المهزوم قد يتوجه بعدوانه نحو الأبناء)، أو قد يتحول العدوان[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']لأشياء كأن تكسر الزوجة الغاضبة فازة أو نجفة أو أي شيء في البيت، وقد يفعل الزوج[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الغاضب مثل ذلك أو أكثر منه، وقد يصل تحويل العدوان إلى درجة قتل الأبناء أو[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']البنات، كما حدث مع الزوج المقهور الضعيف حين قتل ستة من بناته وأفلتت منه السابعة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بسبب خلافات مزمنة بينه وبين زوجته[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وبعض الناس يعممون الغضب والعدوان[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فنجدهم في كل تعاملاتهم مع الناس يتسمون بالقسوة والعنف بلا مبرر واضح، وبعض[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأزواج قد ينتقم بالخيانة، والبعض الآخر قد يسترد كرامته ومكانته بمزيد من النجاح[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والإنجاز بهدف تجاوز إيذاء الطرف[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']المعتدي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT][FONT='Times New Roman','serif'][/FONT]
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وهذه الخصائص في العلاقة الزوجية يفترض[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']أن تؤدي إلى نتائج إيجابية، وهي فعلا كذلك في حالة نجاحها وتحقيقها لمعاني السكن[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والمودة والرحمة التي وردت في توصيف أركان هذه العلاقة في القرآن الكريم، أما إذا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']خرجت العلاقة عن هذا الإطار فإن كل الخصائص السابقة يمكن أن تتحول إلى مشكلات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']تتراكم عبر الزمن حتى تصبح مزمنة أو مستعصية، وقد تؤدي إلى أن يقتل أحد الطرفين[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الآخر وبصورة بشعة، فكونها علاقة شديدة القرب يعطي فرصة للاحتواء والذوبان الجميل[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']كما يعطي فرصة على الناحية الأخرى للاحتكاكات والتربصات والعلاقات المؤلمة جسديا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ونفسيا، وكونها علاقة شديدة الخصوصية يعطي فرصة على الناحية الأخرى لاستغلال[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأسرار وابتزاز صاحبها (أو صاحبتها) وإذلاله أو فضح، وكونها علاقة مستديمة يعطي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فرصة لتراكم الذكريات الجميلة والمشاعر الحلو، كما يعطي على الجانب الآخر فرصة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']لتراكم مشاعر الإحباط والغضب والكراهية، وكونها علاقة حتمية يعطي إيحاء للطرفين[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بالارتباط الدائم والآمن في الدنيا والآخرة، وعلى الجانب الآخر يمكن أن يعطي إحساسا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بالدخول في طريق مسدود مع شريك نعاني منه ولا نرغبه ولا نستطيع الفكاك من[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']قيوده[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التراكم ونوعية الحياة الزوجية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']إذن فالحياة الزوجية قابلة لإحداث[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التراكم الإيجابي للخبرات والمشاعر إلى الدرجة التي تربط الطرفين لأقصى درجات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الارتباط بين البشر، ومن جهة أخرى قابلة لإحداث التراكم السلبي أيضاً لأقصى الدرجات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التي تدفع للقتل انتقاما وخلاصا من شريك قاهر وضاغط وخانق[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ونستطيع القول[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بأن نوعية الحياة الزوجية تتوقف على ترجيح نوع التراكم، فإذا رجحت كفة التراكم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الإيجابي كانت الحياة الزوجية أقرب للسعادة بقدر درجة الرجحان، والعكس صحيح، أما[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']إذا كانت الكفتان متقاربتين فنحن هنا أمام حياة زوجية على الحافة، وسلوك الزوجين[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وسلوك من حولهما يدفع إلى رجحان أحد الكتفين فإما أن يطلقا وإما أن يتجها إلى بعض[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التوافق، وأحياناً تظل الكفتان متأرجحتين وتظل الحياة الزوجية تحت التهديد لسنوات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']طويلة، وهذا في الحقيقة وضع مؤلم لأنه يضع الطرفين في صراع لا يحسم، فمن ناحية توجد[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']أشياء إيجابية تربطهم، ومن ناحية أخرى توجد تراكمات سلبية تبعدهم، وفي علاقة كهذه[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']نتوقع وجود مشاعر متناقضة من الحب والبغض والرضا والسخط والأمان والخوف وفوق كل هذا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']حيرة لا تنتهي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التراكمات السلبية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وربما لا نتحدث كثيراً عن التراكمات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الإيجابية على أساس أنها الشيء البديهي المتوقع في العلاقات الزوجية السوية ولكننا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']هنا سنركز على التراكمات السلبية نظراً لخطورتها واحتياجها للتدخل الإصلاحي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والعلاجي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ولكي نفهم خطورة التراكمات السلبية في الحياة الزوجية ربما نحتاج[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']لأن نستدعي أحداثاً روعت الضمير الإنساني وصدمته مثل الزوجات اللائي قتلن أزواجهن[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وقطعنهم قطعا ووضعنهم في أكياس بلاستيك، وقد تكرر هذا الأمر في فترة ما منذ سنوات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']عدة لدرجة أفزعت الرجال والزوج الذي قتل بناته الست انتقاما من أمهم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والآن[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']نحاول أن نفهم لماذا يحدث التراكم السلبي في العلاقة الزوجية، ولماذا يحتفظ أحد[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأطراف بمشاعره المؤلمة لسنوات، وما الذي يمكن أن تحدثه هذه المشاعر في العلاقة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بين الطرفين وفي الحالة النفسية والجسدية لهما أو لأحدهما؟[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']أسباب زيادة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']احتمالات التراكم السلبي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']هناك ظروف وأحوال ترجح التراكم السلبي للمشاعر لدى أحد[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأطراف أو كليهما نذكر منها[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
1- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ضعف القدرات والمهارات: فقد وجد أن الأشخاص[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأقل ذكاء والأقل ثقافة والأقل في المهارات الاجتماعية والأقل تدينا والأقل ثقة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بالنفس والأكثر فقرا، والأكثر احتياجا للتقدير والتعاطف، كل هؤلاء يكونون أكثر عرضة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']لتراكم المشاعر السلبية في علاقاتهم الزوجية وحتى في علاقاتهم الاجتماعية، لأنهم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']يكونون في حاجة شديدة للآخر ولتقديره ولرضاه وفي الوقت نفسه ليست لديهم المهارات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الكافية للحصول على ذلك فيقعون في دائرة الإحباط التي تؤدي بهم إلى[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الغضب[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
2- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الاستبداد والطغيان[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ويزيد من احتمالات التراكم السلبي أن يكون[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الشريك مستبدا طاغيا قاهرا كاتما لأي تعبير انفعالي من الطرف الآخر ومحاولا إلغائه[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وقمعه تحت أي دعوى أو مسمى، وهنا يفقد الطرف المقهور أي فرصة للتعبير عن مشاعره[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ويضطر اضطرارا إلى اختزانها[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
3- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فقد الخيارات: وقد تلعب البيئة المحيطة دورا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']مهما في زيادة التراكم السلبي حين يفقد الطرف المقهور والمكبوت خياراته ويجد نفسه[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']في طريق مسدود، فمثلا الزوجة التي يقهرها ويظلمها زوجها ولا تجد مخرجا منه فليس لها[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']مكان آخر تذهب إليه أو أنها مضطرة للاستمرار معه من أجل الأولاد، أو تخشى مواجهة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الحياة كمطلقة، ويزيد الطين بلة حين يستغل الطرف القاهر المستبد الظالم هذا الوضع[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فيبالغ في ظلمه وإهانته لها[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
4- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فشل الاستيعاب المعرفي: عدم قدرة أحد[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأطراف أو كليهما على استيعاب الخبرات الحياتية المؤلمة في المنظومة المعرفية،[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وهذا يجعل كل مشكلة حياتية عادية تتحول لأزمة وتأخذ أكبر من حجمها وتستغرق أكثر من[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الوقت المتوقع لها، وتحدث آثار واسعة النطاق على الحياة الزوجية والحياة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']النفسية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
5- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ضعف القدرة على السماح: وضعف هذه القدرة أو غيابها يضيف كل خطأ[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']أو حدث مؤلم إلى مخزون الأخطاء والأحداث المؤلمة السابقة دون وجود فرصة لتطهير[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']النفس من هذه التراكمات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']..
6- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الانفراد: بمعنى أنه لا يوجد طرف ثالث بين[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الزوجين، وهنا ينفرد الطرف الأقوى بالطرف الضعيف فيذله ويهينه، ولا يجد الطرف[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الضعيف ملاذا غير كتمان غضبه وعدوانه، والطرف الثالث هنا قد يكون الله ( لدى[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأزواج المتدينين) أو تكون الأسرة أو أحد الأصدقاء، أو الأبناء، أو الجيران، أو[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']هيئة أو مؤسسة حكومية أو غير حكومية، والطرف الثالث هنا يلطف من مشاعر العدوان ويضع[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']قواعد للتعامل ويفصل في الخصومات ويصفيها ويفتح مسارات للغفران[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والتسامح[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']آليات تخفيف التراكم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
1- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']العتاب: وهو يكفي لبعض الناس خصوصاً[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']حين يكون الخطأ بسيطا ومحتملا والطرفان على درجة معقولة من النضج[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
2- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']التعبير عن المشاعر: وذلك بأن تتاح الفرصة لكل طرف للتعبير عن مشاعره بشكل مقبول،[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وذلك لكي تصل الرسالة للطرف الآخر فيتوقف أو يعتذر أو يصحح أو يخفف[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
3- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وجود[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']طرف ثالث: يسمع الشكوى ويفصل بين الطرفين ويعطي كل ذي حق حقه[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
4- [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']السماح: وهو[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']يعني أن تنسى الإساءة ولا تعاقب عليها ولا يبقى بداخلك غضب بسببها، وهو قدرة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']يمتلكها بعض الناس حيث يمكنهم نسيان الإساءات والتغاضي عنها واستمرار التعامل[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الإيجابي مع الطرف المسيء بناء على اعتبارات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']إنسانية أو دينية تسهل نسيان الإساءات[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والقدرة على فتح صفحات جديدة في الحياة، وإغلاق ملفات وفتح ملفات حسب الظروف[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']المحيطة، وحسب التقدير الشخصي، وحسب المعتقدات الدينية والاجتماعية، وهو علاج[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']للذاكرة المرضية (الرغبة في الانتقام) والتي تعني التثبيت على الحدث وعدم القدرة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']على تجاوزه، والدوران في دائرة مغلقة عقليا وانفعاليا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']..
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']متصل التراكم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']السلبي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']:
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']تبدأ القصة بشعور الطرف الضعيف بالإحباط في علاقته الزوجية، فهو لا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']يستطيع التعبير عن نفسه ولا يستطيع تحقيق أحلامه أو تحقيق ذاته أو تحقيق توقعاته في[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']هذه العلاقة، وشيئاً فشيئاً ( إذا لم ينتبه الطرف الآخر) يتحول الإحباط إلى غضب،[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وإذا لم يجد الغضب مسارا يسلكه إلى الخارج فإنه يتحول إلى غضب غير منصرف أو مكتوم[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وهو ما نسميه الحنق، وهذا الحنق إما أن يتحول إلى رغبة في الانتقام والعدوان الموجه[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']إلى الطرف الآخر أو يوجه إلى الذات في صورة اكتئاب أو رغبة في الانتحار، وأحياناً[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']يتم تحويل الانتقام (إزاحته) إلى طرف ثالث، وأكثر طرف مهيأ لهذا التحويل هو الأطفال[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فالأم المحبطة في علاقتها الزوجية أكثر قابلية لضرب أبنائها وإيذائهم وقد تصل في[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']ذلك إلى درجات شديدة وخطرة من الإيذاء على الرغم من عدم وجود مبرر ظاهر لذلك[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] ( [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وكذلك الأب المحبط المهزوم قد يتوجه بعدوانه نحو الأبناء)، أو قد يتحول العدوان[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']لأشياء كأن تكسر الزوجة الغاضبة فازة أو نجفة أو أي شيء في البيت، وقد يفعل الزوج[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الغاضب مثل ذلك أو أكثر منه، وقد يصل تحويل العدوان إلى درجة قتل الأبناء أو[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']البنات، كما حدث مع الزوج المقهور الضعيف حين قتل ستة من بناته وأفلتت منه السابعة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']بسبب خلافات مزمنة بينه وبين زوجته[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].
[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']وبعض الناس يعممون الغضب والعدوان[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']فنجدهم في كل تعاملاتهم مع الناس يتسمون بالقسوة والعنف بلا مبرر واضح، وبعض[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']الأزواج قد ينتقم بالخيانة، والبعض الآخر قد يسترد كرامته ومكانته بمزيد من النجاح[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']والإنجاز بهدف تجاوز إيذاء الطرف[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']المعتدي[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT][FONT='Times New Roman','serif'][/FONT]