سلام...

هذه بعض النصائح حبيت اذكرها لكم يا خواشن المنتدى وخصوصاً المدخنين...
وحبيت اعرف منو منكم يدخن

__________________

تأتي مضار التدخين من الناحية البيولوجية من احتواء أوراق التبغ

على مادة القطران أو النيكوتين كونها مادة شديدة السمية تعمل مع

بقية المواد السامة على تدمير بنية أجسام متناوليها .



من أهم مضار التدخين :

1.. يقوم النيكوتين بتخريش وتهيج خلايا المسالك التنفسية و التهابها

حيث تقوم هذه الخلايا دفاعاً عن نفسها بافراز مواد مخاطية تختبئ

خلفها و تسبب بالتالي إغلاق. القصبات الهوائية الشعرية بما يسبب

نقصان المساحة التي تتعرض لهواء الشهيق في الرئتين وإنقاص كميات

الأكسجين التي تدخل الجسم ، كل ذلك يجعل المدخنين ضيقي الصدر

و سريعي التعب .

2.. يقوم النيكوتين بتضييق الأوعية الدموية وذلك يسيء إلى عملية

تروية أنسجة الجسم مما يدفع القلب لزيادة جهده لإيصال الدم

إليها وهذا يجعل التدخين السبب الرئيسي للإصابة بأمراض القلب

والأوعية الدموية الكثيرة وعلى رأسها الذبحة الصدرية .

3.. التدخين يزيد من نسبة الإصابة بسرطان الرئة .

4..التدخين يجعل المدخنين ضعيفي الاستجابة للعلاج .

5.. يعمل التدخين على رفع نسبة الكولسترول في الدم .

من مضار التدخين الأقل تأثيراً توقير المناخ المناسب للإصابة

بأمراض السكري والقرحات المعدية والمعوية وعمليات الإجهاض

والوضع البكر عند النساء وإصابة مواليدهم بالعاهات

والتشوهات الخلقية .

إضافة لذلك كله فإن النيكوتين يعتبر مادة مسرعة لأكسدة فيتامين

( ج، C ) وبالتالي القضاء على هذا الفيتامين الذي يقوم بتنشيط

الأفراد وتقوية مناعتهم وحمايتهم من الإصابة بالأمراض وتصديه

للمواد الغريبة الضارة بالجسم كالجراثيم والمواد السامة .

من هنا ندرك سبب كون المدخنين ضعيفي البنية وقليلي المناعة

وعرضةً للإصابة بالعديد من الأمراض بنسب عالية وضعيفي الاتزان

وسريعي التأثر ومشتتي التفكير ...


تحياتي..

اختكم/على ضفاف دجله