تويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من آن لآخر تحتاج قدميك للعناية والترطيب والتلطيف، فهما تعملان بجد وبقوة من أجل راحتك، ويتعرضان لما يفوق تحمل أي عضو آخر من الجسم.
وتحوي قدمك حوالي 26 عظمة و33 من الأربطة و19 من العضلات وقد تمشي القدم حوالي 115000 ميل على مدى الحياة وما قد يقترب من 10000 خطوة في اليوم، ولا شك أن تلك المعلومات هي ما ستدفعك حتما للعناية بقدميك لما عرفتيه عن دورهما في حياتك.
والحمام المحلى لقدميك هام خصوصا بعد يوم شاق من العمل تستحق بعده قدماك للعناية والترطيب، ومكونات هذا الحمام هي عبارة عن زيوت أساسية تعيد لبشرة قدميك الحياة والنعومة والقوة والتعطير، وكل ما تحتاجينه هو وعاء عميق يمكن أن يستوعب قدماك
وخلطة تتكون مما يلي :
ملاحظة (الخلطة للقدم الواحدة ويجب مضاعفتها لتكفي قدمين ) :• ماء كافي لغمس القدم.
• فنجان من خل التفاح.
• ملعقة من الكلوروفيل السائل.
• نقطة من زيت شجر الشاي.
• نقطة من زيت النعناع.
• نقطة من زيت التوت.
• حجر تنظيف القدمين.
الطريقة :
• اغلي الماء ثم برديه إلى درجة تتحملها قدماك.
• بملعقة كبيرة قومي بتقليب الملح في الماء حتى يذوب.
• أضيفي الخل ثم قلبي ثم أضيفي سائر المكونات وانقعي قدميك لمدة ثلث الساعة.
• بعد ذلك يمكنك دلك قدميك بالحجر – إن كان هناك جفاف وجلد ميت يحتاج للإزالة – واستمري في النقع.
• بعد ذلك قومي بدلك القدم بالزيوت العطرية التي تفضليها، ولا تنسي دلك الكاحلين.
من آن لآخر تحتاج قدميك للعناية والترطيب والتلطيف، فهما تعملان بجد وبقوة من أجل راحتك، ويتعرضان لما يفوق تحمل أي عضو آخر من الجسم.
وتحوي قدمك حوالي 26 عظمة و33 من الأربطة و19 من العضلات وقد تمشي القدم حوالي 115000 ميل على مدى الحياة وما قد يقترب من 10000 خطوة في اليوم، ولا شك أن تلك المعلومات هي ما ستدفعك حتما للعناية بقدميك لما عرفتيه عن دورهما في حياتك.
والحمام المحلى لقدميك هام خصوصا بعد يوم شاق من العمل تستحق بعده قدماك للعناية والترطيب، ومكونات هذا الحمام هي عبارة عن زيوت أساسية تعيد لبشرة قدميك الحياة والنعومة والقوة والتعطير، وكل ما تحتاجينه هو وعاء عميق يمكن أن يستوعب قدماك
وخلطة تتكون مما يلي :
ملاحظة (الخلطة للقدم الواحدة ويجب مضاعفتها لتكفي قدمين ) :• ماء كافي لغمس القدم.
• فنجان من خل التفاح.
• ملعقة من الكلوروفيل السائل.
• نقطة من زيت شجر الشاي.
• نقطة من زيت النعناع.
• نقطة من زيت التوت.
• حجر تنظيف القدمين.
الطريقة :
• اغلي الماء ثم برديه إلى درجة تتحملها قدماك.
• بملعقة كبيرة قومي بتقليب الملح في الماء حتى يذوب.
• أضيفي الخل ثم قلبي ثم أضيفي سائر المكونات وانقعي قدميك لمدة ثلث الساعة.
• بعد ذلك يمكنك دلك قدميك بالحجر – إن كان هناك جفاف وجلد ميت يحتاج للإزالة – واستمري في النقع.
• بعد ذلك قومي بدلك القدم بالزيوت العطرية التي تفضليها، ولا تنسي دلك الكاحلين.
تعليق