تويت
*************************
كثيرٌ منّا يشتكي من تشقق كعب القدم ..
و ربما صاحب هذا التشقق ألم و نتوء في الجلد ..
وكي تصبح اقدامكم بلا تشققات .. ناعمة كنعومة اقدام الأطفال .. إتبع ما يلي:
تحتاجين الى :
ـ 3 لتر ماء...... اقرب ما يكون للساخن .
ـ 4 ملاعق ملح خشن .
ـ فازلين او اي كريم آخر .
ـ منشفة .
ـ حجر او فرشة .
**************************
الطريقة :
ـ تنقع الأقدام في الماء الساخن المضاف له الملح الخشن حتى يبرد ـ لا تستخدم الملح الناعم فهو يجفف الجلد .
ـ تنشف الأقدام من الماء .
ـ يفرك كعب القدم بالحجر او الفرشة للتخلص من الجلد الميت المتراكم والمتحجر.
ويفرك ظهر القدم بالمنشفة.
ـ تعاد الأقدام الى الماء للتخلص من جميع ما ظهر منها.
ـ تدهن بالفازلين / يفضل لبس الجوارب بعد هذه الخطوه .
"" ستلاحظون الفرق من التجربة الأولى""
وللحصول على افضل النتائج تعاد العملية ليومين آخرين 00
تحياتي
اخوكم
ليث
كثيرٌ منّا يشتكي من تشقق كعب القدم ..
و ربما صاحب هذا التشقق ألم و نتوء في الجلد ..
وكي تصبح اقدامكم بلا تشققات .. ناعمة كنعومة اقدام الأطفال .. إتبع ما يلي:
تحتاجين الى :
ـ 3 لتر ماء...... اقرب ما يكون للساخن .
ـ 4 ملاعق ملح خشن .
ـ فازلين او اي كريم آخر .
ـ منشفة .
ـ حجر او فرشة .
**************************
الطريقة :
ـ تنقع الأقدام في الماء الساخن المضاف له الملح الخشن حتى يبرد ـ لا تستخدم الملح الناعم فهو يجفف الجلد .
ـ تنشف الأقدام من الماء .
ـ يفرك كعب القدم بالحجر او الفرشة للتخلص من الجلد الميت المتراكم والمتحجر.
ويفرك ظهر القدم بالمنشفة.
ـ تعاد الأقدام الى الماء للتخلص من جميع ما ظهر منها.
ـ تدهن بالفازلين / يفضل لبس الجوارب بعد هذه الخطوه .
"" ستلاحظون الفرق من التجربة الأولى""
وللحصول على افضل النتائج تعاد العملية ليومين آخرين 00
تحياتي
اخوكم
ليث