تويت
عصير الرشاقة
المقادير :
3 برتقالات
4 ليمونات ( الكبير اللبناني )
لتر و نصف ( قنينة الماء الكبيرة )
ملعقة أكل عسل
الطريقة :
يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير و يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و ينهرس البرتقال و الليمون.
يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.
إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء .
يذيب الدهون بسرعة (( طعمة مر مثل الجريب فروت
3 برتقالات
4 ليمونات ( الكبير اللبناني )
لتر و نصف ( قنينة الماء الكبيرة )
ملعقة أكل عسل
الطريقة :
يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير و يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و ينهرس البرتقال و الليمون.
يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.
إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء .
يذيب الدهون بسرعة (( طعمة مر مثل الجريب فروت
تعليق