السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

نظراً لما نتعرض له من الحرارة الشديدة أردت إعطاءكم هذه المعلومات المفيدة والضرورية لنا نحن أبناء البحرين ولعله يحوز على إعجابكم.....

 ضربة الحر:
تحدث ضربة الحر نتيجة فقدان السوائل والأملاح عند التعرض للجو الحار أو العمل أمام الأفران والنيران لفترة طويلة أو التعرض لأشعة الشمس وغيرها.
 التعرض والعلامات:
شحوب لون الوجه-برودة الجسم-عرق كثيف-ضعف وسرعة النبض-انخفاض درجة الحرارة-تنفس سطحي-دوار-غثيان-قيء.
 العلاج:
1. يوضع المصاب على ظهره.
2. يخفض رأس المصاب مع رفع أرجله إلى أعلى في ظل بارد.
3. تدفئة المصاب ببطانية أو غيرها.
4. إعطائه سوائل (خاصة ملح الطعام) بالفم من وقت لأخر (بمعدل ملعقة ملح إلى لتر ماء).
5. راحة مطلقة.
6. علاج الصدمة إن وجدت.

 ضربة الشمس:
تحدث ضربة الشمس نتيجة التعرض لحرارة الجو خاصة أشعة الشمس في فصل الصيف ويتميز هذا المرض بفقدان الوعي في مركز تنظيم الحرارة مما يؤدي إلى ارتفاع شديد في درجة الجسم ومن الممكن أن ترتفع درجة حرارة المصاب إلى الحد الذي يؤدي إلى تلف الدماغ والوفاة إذا لم يبرد الجسم بسرعة.
 الأعراض والعلامات:
صداع-دوخة-احمرار الوجه-سخونة وجفاف الجلد-توقف العرق-قوة النبض-ارتفاع درجة الحرارة-تنفس مجهد وغير طبيعي-فقدان الوعي.
 العلاج:
1. وضع المصاب في مكان بارد.
2. خلع ملابس المصاب قدر الإمكان.
3. استلقاء المصاب ورأسه مرتفعاً.
4. استخدام مروحة هوائية لتهوية المصاب.
5. عمل حمام أو كمادات باردة أو وضعه في ماء مثلج.
6. تدليك الأطراف لتنشيط الدورة الدموية.
7. عدم إعطاء المصاب أي مسكنات.
8. عدم تعرض المصاب للحرارة مرة أخرى.
9. ملاحظة الصدمة وعلاجها إذا حدثت.