تويت
فروج مشوي يم يم يم
المقادير
دجاجة واحدة
نصف كاسة شاي زيت زيتون
2ملعقة كبيرة ثوم ناعم(مدقوق)
كاسة شاي عصير ليمون
الطريقة
ينظف الفروج جيدا ويغسل ويصفى من الماء .ثم يوضع في صينية بعد ان يقطع(التقطيع حسب الرغبة ممكن وضعه كاملا)وينقع بالزيت وعصير الليمون والثوم مع رشة ملح وفلفل .
توضع الصينية في فرن متوسط الحرارة حتى ينضج الفروج ويقدم مع هذا الطبق البطاطا المقلية والسلطة والحمص بطحينة
وصحتين وعافية
المقادير
دجاجة واحدة
نصف كاسة شاي زيت زيتون
2ملعقة كبيرة ثوم ناعم(مدقوق)
كاسة شاي عصير ليمون
الطريقة
ينظف الفروج جيدا ويغسل ويصفى من الماء .ثم يوضع في صينية بعد ان يقطع(التقطيع حسب الرغبة ممكن وضعه كاملا)وينقع بالزيت وعصير الليمون والثوم مع رشة ملح وفلفل .
توضع الصينية في فرن متوسط الحرارة حتى ينضج الفروج ويقدم مع هذا الطبق البطاطا المقلية والسلطة والحمص بطحينة
وصحتين وعافية
تعليق