إعـــــــلان

تقليص

للاشتراك في (قناة العلم والإيمان): واتساب - يوتيوب

شاهد أكثر
شاهد أقل

هل انت سريع الغضب؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • هل انت سريع الغضب؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    - يجب ان تدرك ان تقاذف الكلمات الغاضبة قليلا ما يفيد في جعل الناس يغيرون مواقفهم.في مثل هذه الحالة فان أحد الطرفين لا يستمع غالبا لما يقوله الطرف الاخر.
    2- حلل سلوك الاخرين لكل شخص اسبابه التي تجعله يسوغ سلوكه والتي قد تبدو لك غير منطقية أو طفولية او ربما أسوا من ذلك . اسأل نفسك ما هي سلوكيات الشخص الاخر.
    3- اقنع نفسك ان لا أحد يستطيع ان يثير غضبك.انك الشخص الوحيد الذي يجب ان يكون له سيطرة على مشاعرك .انك تسىء الى نفسك اذا تنازلت عن ذلك للاخرين.
    4- عليك ان تدرك انه كلما طالت فترة هدوئك وسيطرتك على نفسك زادت فرصتك للفوز.ان الغضب يعيق التفكير السليم ويمنعك من رؤية فرص الفوز.
    5- تعلم ان تكون مراقبا لحياتك الشخصية وانظر لما يحدث لك بموضوعية وقم بتقييم ردود فعلك ثم حاول ان يكون أداؤك أفضل في المرات القادمة.
    6- ابدأ بالتعود على ان تكون تصرفاتك تجاوبا مع الناس وليست ردة فعل على تصرفاتهم.
    7- ابتعد عن الاشخاص الذين يستطيعون أن يثيروا غضبك وينتصروا عليك.


    منقووووول

  • #2
    شكرا أختى على هالموضوع فلقد أستفدت منه وتسلمين وأنشاء الله نستفيد من كل مشاركاتش

    تعليق


    • #3
      موضوع مفيد ومشاركة جيده بارك الله فيك

      تعليق

      المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
      حفظ-تلقائي
      x

      رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

      صورة التسجيل تحديث الصورة

      اقرأ في منتديات يا حسين

      تقليص

      المواضيع إحصائيات آخر مشاركة
      أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 05-09-2020, 11:35 AM
      ردود 5
      208 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة وهج الإيمان
      بواسطة وهج الإيمان
       
      أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 26-08-2020, 09:02 PM
      ردود 5
      291 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة وهج الإيمان
      بواسطة وهج الإيمان
       
      أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 26-08-2020, 10:37 AM
      ردود 4
      133 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة وهج الإيمان
      بواسطة وهج الإيمان
       
      أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 06-09-2019, 12:55 PM
      ردود 7
      398 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة وهج الإيمان
      بواسطة وهج الإيمان
       
      أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 19-09-2018, 12:35 AM
      ردود 4
      1,559 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة وهج الإيمان
      بواسطة وهج الإيمان
       
      يعمل...
      X