إعـــــــلان

تقليص

للاشتراك في (قناة العلم والإيمان): واتساب - يوتيوب

شاهد أكثر
شاهد أقل

.:: السهر ... إيجابيات وسلبيات ::.

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • .:: السهر ... إيجابيات وسلبيات ::.

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اللهم صلِّ على محمد ٍ وآل محمد وعجل فرجهم
    اللهم إلعن ظالمي فاطمة (ع)

    أصبح السهر عادة ً سنوية لدى شبابنا وخصوصا ً من الجيل الناشيء الذي يجد وقتا ً كبيرا ً من الفراغ وخاصة ً في فترة الاجازة الصيفية
    ولقد اثبت علميا ان الدماغ عندما ياخذ قسطا ً من النوم بعد مجهود عقلي فانه ينظم عمله ويبدأ في استرجاع المعلومات وتصنيفها بطريقة سلسلة كما يخفف من المجهود المبذول عليه وياخذ نصيب من الراحة كما ان الدراسة تفيد بان السهر يشتت التفكير ويتعب الطالب ويرهقه ومعظم المعلومات تضيع هذا ان لم تلخبطه

    أحببت أن أتناقش معكم حول السهر ... وما هي ايجابياته ... وما هي سلبياته
    من خلال مناقشة المحاور التالية ولكل وجهة نظره:
    1- ايجابيات السهر
    2- سلبيات السهر
    3- أسباب السهر
    4- نظرة الشريعة المحمدية تجاه السهر
    5- الفئة العمرية المصابة بداء السهر



    وبإنتظار تفاعلكم أيها الإخوة والأخوات

    وأدامنا الله على ولاية المرتضى علي (ع)
    ولا نسألكم غير الدعاء



  • #2
    اخي العزيز السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..............اولا اسباب السهر،
    نحن اذا كان عندنا اجازة نحب نسهر لان ايام الدوامات ننام بكير عشان نصحى بكير ونروح الدوام ولكن في الاجازة واذا كان الجوى صيف ونمت بكير شىء اكيد بتنهض بكير ،وين بتروح بعد ما تنهض من النوم......انا اقول ما بيرح مكان ابدا لان محد يحب يطلع في الصيف.
    ولكن اذا سهر حتى الساعة 3 الفجر وبعد 3 يروح يصلي قيام ليل ويقرأ قران ويصلي الفجر وينعم بعد ذلك شىء طبيعي ما بيقوم من النوم الأ حال صلاة الظهر. وبذلك قضى على الملل في فترة الصباح.(انا اقول يمكن هذا ساب السهر)

    إجابيات السهر.......تضمن صلاة قيام الليل والفجر

    سلبيات السهر........بتروح عنك نومة الليل اللي ساعة في الليل افضل من 3 ساعات بالنهار.

    هذا رائي وآسفين على التقصير.

    اتمنى لك الموافقية

    طبعا انا اسهر حتى الفجر. في الاجازة وخاصة الحين اجاز 3 شهور.
    التعديل الأخير تم بواسطة ابو ياسين; الساعة 11-07-2006, 10:15 AM.

    تعليق


    • #3
      المشاركة الأصلية بواسطة ابو ياسين
      اخي العزيز السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..............اولا اسباب السهر،
      نحن اذا كان عندنا اجازة نحب نسهر لان ايام الدوامات ننام بكير عشان نصحى بكير ونروح الدوام ولكن في الاجازة واذا كان الجوى صيف ونمت بكير شىء اكيد بتنهض بكير ،وين بتروح بعد ما تنهض من النوم......انا اقول ما بيرح مكان ابدا لان محد يحب يطلع في الصيف.
      ولكن اذا سهر حتى الساعة 3 الفجر وبعد 3 يروح يصلي قيام ليل ويقرأ قران ويصلي الفجر وينعم بعد ذلك شىء طبيعي ما بيقوم من النوم الأ حال صلاة الظهر. وبذلك قضى على الملل في فترة الصباح.(انا اقول يمكن هذا ساب السهر)

      إجابيات السهر.......تضمن صلاة قيام الليل والفجر

      سلبيات السهر........بتروح عنك نومة الليل اللي ساعة في الليل افضل من 3 ساعات بالنهار.

      هذا رائي وآسفين على التقصير.

      اتمنى لك الموافقية

      طبعا انا اسهر حتى الفجر. في الاجازة وخاصة الحين اجاز 3 شهور.
      ما ازيد على كلام ابو ياسين فهو الكلام اللي كنت بقوله

      الا من سلبيات السهر اضيف

      - ما اقدر اساعد امي

      - يضعف النظر


      واسباب ما تحضرني الحين

      شكرا على الموضوع

      تعليق


      • #4
        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
        اللهم صل على محمد وآل محمد


        ألف شكر لك اخي الكريم .. :: إكسير الاحزان ::
        لطرحك هذا الموضوع المهم جدا للنقاش فيه ..
        بارك الله فيك ..


        ومن وجهة نظري .. :
        فالسهر ضار جدا بالصحة .. وليس له ايجابيات تذكر ..
        سوى عبادة الله .. وطاعته
        أي يستطيع الانسان حين يسهر
        ان يصلي صلاة الليل وصلاة الصبح
        وان يقوم ببعض العبادات وقراءة الادعية ..
        وهذه فقط ايجابيات السهر من وجهة نظري ..


        أمـــــــــا ...
        سلبيات السهر فهي لا تعد ولا تحصى ..
        ومن أهمها .. :

        1 .. السهر يؤدي الى وجود أضرار بدنية متعددة :
        أي ان السهر .. يتسبب في عدم اخذ القسط الكافي من النوم ..
        مما يؤدي إلى ظهوور أمراض أخرى تؤثر على صحة الانساان في المستقبل . .
        كـ الصداع ..والقلق .. وضعف الذاكرة والتركيز ..
        وسرعة الغضب و ..والألم في العضلات وكثير من الامراض الاخرى .. .
        2- .. السهر يؤدي الى الارق .. :
        الانسان الذي يسهر مقابل شاشة التلفااز .. والانترنت ..
        ولا ياخذ قسطا من الراحة الا لفترات قصيرة . . ويبقى ساهرا
        لفترات طويلة وليالي متواصلة ..
        يتوقف عقله عن الإنتاج
        فالجسم يحتاج إلى نوم هادئ وطويل يكفي لطرح السموم
        العصبية التي تراكمت فيه نتيجة للأعمال الحيوية
        3-.. السهر يؤدي الى عدم التركيز في الدراسة وتراجع المستوى التحصيلي :
        حيث ان الطالب الذي يظل ساهرا طوال الليل الى ان ياتي
        وقت المدرسة ... يشعر بالنعاس في اوقات الحصة مما يفقده التركييز في الحصص ..
        ويفقده درجات المشاركة ..


        أمـــــا
        أسباب السهر ..فهي .. :
        1 .. اصدقاء السووء ..
        2 .. وقت الفراغ
        3 .. مشاهدة القنوات الفضائية والانترنت
        4 .. السهر للمصالح الدنيوية


        أمـــــــــــــا
        الفئة العمرية المصابة بداء السهر
        فهي ليست فئة عمرية معينة بذاتها أي ان كل من يسهر
        يتأثر بالسهر وأضراره ..
        وهذا والله اعلم ..


        وفقكم الله لكل خير .. .
        تحياتي العطرة .. عهد الغدير ..

        تعليق


        • #5
          وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...

          يظاهر اختي إنه كل كلامي وصل للإخوة عن طريق ردك الكريم

          ولذلك ... استأذنك في نقل ردك لبقية المنتديات ... عشان هو نفس كلامي


          ولا نسألكم غير الدعاء ...

          تعليق


          • #6
            موضوع مفيد اخي

            وردود رائعه من قبل الاعضاء

            دمتم جميعا وسلمت اناملكم

            تحاياي

            تعليق

            المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
            حفظ-تلقائي
            x

            رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

            صورة التسجيل تحديث الصورة

            اقرأ في منتديات يا حسين

            تقليص

            المواضيع إحصائيات آخر مشاركة
            أنشئ بواسطة ibrahim aly awaly, يوم أمس, 09:44 PM
            استجابة 1
            10 مشاهدات
            0 معجبون
            آخر مشاركة ibrahim aly awaly
            بواسطة ibrahim aly awaly
             
            أنشئ بواسطة ibrahim aly awaly, يوم أمس, 07:21 AM
            ردود 2
            12 مشاهدات
            0 معجبون
            آخر مشاركة ibrahim aly awaly
            بواسطة ibrahim aly awaly
             
            يعمل...
            X