تويت
منافسات المضمار
[LIST][*]سباقات السرعة: وتشمل سباقات 100 م و200 م و400 م، وفيها يجري العداء بأسرع ما يمكن في حارة مخصصة له. [*]سباقات المسافات المتوسطة: وتشمل الــ 800 م و1500 م، وفيها يحاول كل عداء توزيع مجهوده على مدار السباق، كما أن بإمكانه تغيير الحارة التي بدأ فيها السباق. [*]سباقات المسافات الطويلة: وفيها الخمسة آلاف والعشرة آلاف متر، أصعب السباقات وهي تعتمد بشكل أساسي على قوة التحمل. [*]سباقات الحواجز: وتشمل 110 م حواجز للرجال (100 م للسيدات) و400 م حواجز، وفيها يتوجب على العداء القفز فوق عشرة حواجز أثناء قطعه مسافة السباق عدواً. [*]سباقات الموانع: وتشمل سباقا واحد هو ثلاثة آلاف متر موانع للرجال، وفيه يتجاوز العداء عدة موانع منها حواجز عادية وحاجز مائي. [*]سباقات التتابع: يشمل 4 * 400 م و4 * 100 م: وفيها يشارك فريق من أربعة عدائين من كل دولة، ويؤدي كل واحد منهم السباق ثم يقوم بتسليم العداء التالي عصى التتابع، ليقوم الأخير بنفس الشئ، ويستمر ذلك حتى يفوز الفريق الذي يصل عداؤه الرابع إلى خط النهاية أولاً. [/LIST]منافسات الملعب
[LIST][*]مسابقات يكون فيها الوثب للأعلى: وتشمل الوثب العالي وفيه يحاول المتسابق القفز لأعلى مسافة ممكنة من أجل عبور عمود مثبت أفقياً في مكان عالٍ، وفي حال نجاحه في ذلك خلال ثلاث محاولات، يصبح من حقه رفع العمود إلى مسافة أعلى، أما النوع الثاني فهو القفز بالزانة وهو يشبه الوثب العالي، ولكن يستخدم فيها المتسابق عصى طويلة تسمى بالزانة لتعطيه أقصى ارتفاع ممكن. [*]مسابقات يكون فيها الوثب للأمام: وتشمل الوثب الطويل والوثب الثلاثي، في كلا المسابقتين يتوجب على العداء القفز للأمام، أما الاختلاف بينهما فهو في كيفية القفز. [*]مسابقات الرمي: وتشمل رمي الرمح ورمي الجلة ورمي القرص ورمي المطرقة، وفيها يحاول كل متسابق رمي أداة معينة لأبعد مسافة ممكنة. [/LIST]منافسات الطرق
[LIST][*]وهي سباقات مسافات طويلة من الصعب أقامتها داخل مضمار، وتشمل سباق الماراثون (42 كلم) وسباق 20 كلم مشي. [/LIST]منافسات مركبة
[LIST][*]وتشمل مسابقتي العشاري للرجال والسباعي للسيدات، في مسابقة الرجال يشارك المتسابق الواحد في عشر منافسات على مدار يومين، وهي: (100 م عدو – الوثب الطويل – رمي الجلة – الوثب العالي – 400 م عدو – 100 متر حواجز – رمي القرص – القفز بالزانة – رمي الرمح – 1500 متر عدو. [*]أما في مسابقة السباعي فتشارك السيدات في المنافسات التالية وعلى مدار يومين أيضاً: (100 م حواجز – الوثب العالي – رمي الجلة – 200 م عدو – الوثب الطويل – رمي الرمح – 800 م عدو). [/LIST]
[LIST][*]سباقات السرعة: وتشمل سباقات 100 م و200 م و400 م، وفيها يجري العداء بأسرع ما يمكن في حارة مخصصة له. [*]سباقات المسافات المتوسطة: وتشمل الــ 800 م و1500 م، وفيها يحاول كل عداء توزيع مجهوده على مدار السباق، كما أن بإمكانه تغيير الحارة التي بدأ فيها السباق. [*]سباقات المسافات الطويلة: وفيها الخمسة آلاف والعشرة آلاف متر، أصعب السباقات وهي تعتمد بشكل أساسي على قوة التحمل. [*]سباقات الحواجز: وتشمل 110 م حواجز للرجال (100 م للسيدات) و400 م حواجز، وفيها يتوجب على العداء القفز فوق عشرة حواجز أثناء قطعه مسافة السباق عدواً. [*]سباقات الموانع: وتشمل سباقا واحد هو ثلاثة آلاف متر موانع للرجال، وفيه يتجاوز العداء عدة موانع منها حواجز عادية وحاجز مائي. [*]سباقات التتابع: يشمل 4 * 400 م و4 * 100 م: وفيها يشارك فريق من أربعة عدائين من كل دولة، ويؤدي كل واحد منهم السباق ثم يقوم بتسليم العداء التالي عصى التتابع، ليقوم الأخير بنفس الشئ، ويستمر ذلك حتى يفوز الفريق الذي يصل عداؤه الرابع إلى خط النهاية أولاً. [/LIST]منافسات الملعب
[LIST][*]مسابقات يكون فيها الوثب للأعلى: وتشمل الوثب العالي وفيه يحاول المتسابق القفز لأعلى مسافة ممكنة من أجل عبور عمود مثبت أفقياً في مكان عالٍ، وفي حال نجاحه في ذلك خلال ثلاث محاولات، يصبح من حقه رفع العمود إلى مسافة أعلى، أما النوع الثاني فهو القفز بالزانة وهو يشبه الوثب العالي، ولكن يستخدم فيها المتسابق عصى طويلة تسمى بالزانة لتعطيه أقصى ارتفاع ممكن. [*]مسابقات يكون فيها الوثب للأمام: وتشمل الوثب الطويل والوثب الثلاثي، في كلا المسابقتين يتوجب على العداء القفز للأمام، أما الاختلاف بينهما فهو في كيفية القفز. [*]مسابقات الرمي: وتشمل رمي الرمح ورمي الجلة ورمي القرص ورمي المطرقة، وفيها يحاول كل متسابق رمي أداة معينة لأبعد مسافة ممكنة. [/LIST]منافسات الطرق
[LIST][*]وهي سباقات مسافات طويلة من الصعب أقامتها داخل مضمار، وتشمل سباق الماراثون (42 كلم) وسباق 20 كلم مشي. [/LIST]منافسات مركبة
[LIST][*]وتشمل مسابقتي العشاري للرجال والسباعي للسيدات، في مسابقة الرجال يشارك المتسابق الواحد في عشر منافسات على مدار يومين، وهي: (100 م عدو – الوثب الطويل – رمي الجلة – الوثب العالي – 400 م عدو – 100 متر حواجز – رمي القرص – القفز بالزانة – رمي الرمح – 1500 متر عدو. [*]أما في مسابقة السباعي فتشارك السيدات في المنافسات التالية وعلى مدار يومين أيضاً: (100 م حواجز – الوثب العالي – رمي الجلة – 200 م عدو – الوثب الطويل – رمي الرمح – 800 م عدو). [/LIST]