تويت
خلطات ونصائح لتقوية الشعر وتجنب الشيب
خلطات ونصائح لتقوية الشعر ومنع تساقط الشعر:
- خلط زيتالخروع بزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
- خلط عصير الجرجيربعصير البصل وزيت الزيتون ومسحوق حبة البركة ويستخدم كدهان.
- يفيد مغليقشور الثوم ويخلط بزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
- خلط عصير البصل مع عصيرالجرجير بالتساوي مع قليل من الكحول مذاب فيه عصير الثوم ويدهن به الشعر.
- غلي الصبر في زيت الزيتون ويدهن به الشعر.
- طحن ورق التين المجفف ويضافإليه زيت الزيتون الساخن مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدةيوميا.
- مزج مقداران متساويان من عصير الجرجير والكحول النقي مع قليل منماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميا.
- عمل مزيج مكون من 10جرامات زيت فازلين + 25 جرام زيت خروع + 5 جرامات زيت عطر الصنوبر + 75 جرام كحولأبيض + 3 جرام عطر بنفسج } ويدلك بهذا المزيج الشعر وجذوره.
- عمل مزيج مكونمن { 5 جرامات نشادر + 15 جرام عطر التربنتينا + 100جرام كحول بالكافور } ويتمتدليك جذور الشعر.
- يفيد دلكه بعصير الفجل.
- - يفيد دلكه بعصيرالجرجير مع زيت الورد.
- أكل البصل مع الوجبات.
- أكل الترمس أواستخدام ماء غليهكغسول.
---------------------------------------------------------------------------
((((حافظعلى شعرك من الشيب))))
لن يكون لك شعر جميل إذا لم تعط جسمك في كليوم الأغذية الضرورية
ولا يمكن أن يكون شعرك حيا ولامعا إذا لم تتناول منالمواد البروتينية ، لأنه الشعر يتغذى وينمو بالبروتين .
ماذا يحدث لشعركإذا نقص من غذائك فيتامين " أ " ؟ إن شعرك يصبح صلبا وغير خصب
وإذا نقصتبعض الفيتامينات "ب" والحديد والنحاس أو اليود ؟ إنه يتساقط
وإذا نقصتفيتامينات " ب" الأخرى ؟ ... يسرع إليه الشيب المبكر
فللحصول على شعرجميل اتبع إذن النظام الغذائي المثالي ، ولا تهمل أي شيء منه .
إنالفيتامينات الفعالة في إعطاء الشعر الأشهب لونه الطبيعي عرف منها ثلاثة ، كلها منمجموعة فيتامين "ب" وهي :
1- حمض البانتوتينيك ويباع بإسم ( بانتوتيناتالكالسيوم )
2-حمض بارا-امينو-بنزويك أو بابا
3-الاينوزيتول
وأقل كميةيجب أخذها من الأول هي عشرة مل غرامات يوميا ومن الثاني مئة مل غرام أو أكثر ومنالثالث ما لا يقل عن 3000 مل غرام أو ملعقة كبيرة
ومن حسن الحظ أنالاينوزيتول ذو طعم سكري لذيذ ، وليس من الضروري تناوله بشكل حبات بل يمكن استعمالهلتحليه الفواكه أوعصيرها .
إن كثيرا من الأشخاص تناولوا من النوع الأول والثانيلاسترجاع اللون الطبيعي لشعرهم وقد حصل بعضهم على نتائج جيده ، وخاب البعض الآخر ،لأنه لا يمكن الاستغناء عن تناول الأنواع الثلاثة معا ، والأفضل أن يحصل عليها منالأغذية التي تنتج هذه الفيتامينات الثلاثة مع الأنواع الأخرى من فيتامينات "ب" وهذه الأغذية هي :
(( خميرة البيرة --- حبوب القمح --- الكبد ))
وإنهذه الفيتامينات الثلاثة المقاومة للشيب تنتج أيضا في الأمعاء خلال الهضم منبكتيريا اللبن الرائب ومشتقات الحليب.
فهل ترغب جادا في أن يستعيد شعرك لونهالطبيعي ؟ أشرب من اللبن الرائب كل يوم ، وتناول ملعقة كبيرة من خميرة البيرة قبلكل أكلة ، وأضف إليها كمية من بانتوتيناتالكالسيوم ، ومن حمض بارا - آمينو - بنزويكمع ملعقة صغيرة من الينوزيتول مع كل أكله .
لقد قص علي أحد إتباعي وهو رجل فيالثانية والخمسين من العمر وشعره كله ابيض انه اتبع نظام اللبن الرائب وخميرةالبيرة مدة ستة أشهر فنجح في استرداد لون شعره الأصلي حتى أن أصدقائه راحوا يتهمونهباستعمال الصبغات .
أيضا من الراجح جدا أن صلع الرجال يمكن معالجته على اعتبارانه ناجم عن نقص غذائي وقد أجريت تجارب على الحيوانات وذلك بحرمانها من الاينوزيتولفتساقط وبرها ، ولما أعطيت منه نبت وبرها بشكل عجيب وكان قويا ، ولوحظ أن الوبر عندالذكور كان أسرع منه عند الإناث بنسبة الضعف ، وهذا ما يظهر حاجة الذكور إلى ضعف ماتحتاج إليه الإناث من هذه المادة.
والعسل الأسود غني جدا بالاينوزيتول وقداستعملت هذه المادة في عدة حالات من الصلع فكانت النتيجة سريعة ، إذ نبت الشعربلونه الطبيعي خلال شهرين .ويمكن اخذ ملعقة من العسل الأسود عند كل أكله .
وبالإمكان إتباع الوصفة هذه والتي اتبعها احد المرضى وهو رجل في السادسةوالأربعين لمعالجة الضعف العام وضعف أعصابه فقد كان يأخذ كل صباح :
نصف كوب منحبوب القمح ، ومن اللبن الرائب ، وملعقة من العسل الأسود ............ وما انقضت 3أشهر حتى لاحظ ظهور زغب خفيف في حافة رأسه التي كانت تلمع صلعتها .