تويت
بينت دراسة جديدة نشرة في مجلة (جاما) الطبية الصادرة في أميركا أن المشي اليومي ولو لمدة قصيرة يمكن أن يقلل من نسبة حدوث السكري. وأوضحت الدراسة أن النشاط الرياضي اليومي يزيد من نسبة حساسية الخلايا للأنسولين وبالتالي يصبح الإنسان بحاجة لكمية أقل منه لحرق السكر الموجود في الدم.
أجريت الدراسة في (نورث كارولينا) على 1467 رجلاً وامرأة تراوحت أعمارهم بين الـ40 و69 سنة. وكانت غالبية المشاركين غير سكريين أو يعانون من سكري خفيف. وقالت الباحثة اليزابيث ديفس أن الرياضة تقلل نسبة حدوث السكري الكهلي (غير المعتمد على الأنسولين) بشكل ملحوظ.
أجريت الدراسة في (نورث كارولينا) على 1467 رجلاً وامرأة تراوحت أعمارهم بين الـ40 و69 سنة. وكانت غالبية المشاركين غير سكريين أو يعانون من سكري خفيف. وقالت الباحثة اليزابيث ديفس أن الرياضة تقلل نسبة حدوث السكري الكهلي (غير المعتمد على الأنسولين) بشكل ملحوظ.
تعليق