إعـــــــلان

تقليص

للاشتراك في (قناة العلم والإيمان): واتساب - يوتيوب

شاهد أكثر
شاهد أقل

وجبة عشاء

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • وجبة عشاء

    سلطة الفليفلة والدجاج الفاتر
    المقادير :
    ملعقتا طعام من زيت الزيتون 30غ من الزبدة
    4 شرائح من صدور الدجاج ، منزوعة الجلد والعظام
    حبة من الفليفلة الحمراء
    حبة من الفليفلة الخضراء
    حبة من الفليفلة الصفراء
    · التتـبيلــة :
    · 2/1 كوب (50غ) من الجوز
    · 3/1 كوب (75غ) من زيت الجوز
    · 4/1 كوب (60غ) من ريت الزيتون
    · 4/1 كوب (60غ) من عصير الليمون الحامض
    · ملعقة طعام من أوراق الزعتر الطازج
    · ملعقة طعام من العسل
    - الطريقة :
    - سخني الزيت والزبدة في المقلاة وأضيفي الدجاج واطهي حتى تشقر الجهتين جيداً وتطرى (حوالي 10 دقائق ) ارفعي الدجاج من المقلاة وقطعيه الى شرائح
    - قطعي الفليفلة الى اربع قطع وازيلي البذور والغشاء الأبيض منها اشويها والقشرة الى الأعلى حتى تتقرح وتسود . أزيلي قشرتها وقطيعها الى شرائح سميكة .
    التتــبـيلة : امزجي كافة كافة المقادير في القدر وحركي حتى يذوب العسل ( او ضعي المقادير في المايكروويف على درجة حرارة قوية 100% لمدة حوالي دقيقة)
    رتبي الدجاج والفليفلة على الأطباق وانثري عليهما الملح والفلفل .
    صبي التتبيلة على الدجاج والفليفلة وقدمي الأطباق .
    يمكن تحضير الفليفلة والتتبيلة قبل يوم من تقديمها

    الكمية تكفي 4: 5 أشخاص
    مدة الطهي والتحضير : 35 دقــــــيقة
المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
حفظ-تلقائي
x

رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

صورة التسجيل تحديث الصورة

اقرأ في منتديات يا حسين

تقليص

المواضيع إحصائيات آخر مشاركة
أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 05-09-2025, 07:28 PM
ردود 0
11 مشاهدات
0 معجبون
آخر مشاركة وهج الإيمان
بواسطة وهج الإيمان
 
أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 05-09-2025, 07:23 PM
ردود 0
8 مشاهدات
0 معجبون
آخر مشاركة وهج الإيمان
بواسطة وهج الإيمان
 
أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 11-02-2022, 01:24 AM
استجابة 1
338 مشاهدات
0 معجبون
آخر مشاركة وهج الإيمان
بواسطة وهج الإيمان
 
أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 08-11-2020, 12:48 PM
ردود 4
186 مشاهدات
0 معجبون
آخر مشاركة وهج الإيمان
بواسطة وهج الإيمان
 
أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 28-01-2019, 11:37 PM
استجابة 1
690 مشاهدات
0 معجبون
آخر مشاركة وهج الإيمان
بواسطة وهج الإيمان
 
يعمل...
X