تويت
إذا كنت تعاني أنت أو أحد أولادك، من مرض الإكزيما (Eczema) الجلدي المزعج والذي يتميز بالحكة الشديدة والجفاف المزمن والتقرحات، فإن طبيبك المختص سوف يصف لك على الأرجح كريمات موضعية مرتكزة على الستيرويد للمساعدة على ازالة هذه العوارض. ولكن بما ان الإكزيما مرتبطة بصورة أساسية بعوامل كثيرة من ضمنها : الوراثة والضغط العصبي والحساسية من الطعام أو المنظفات او البيئة فإن استعمال العلاجات الطبيعية لتقوية جهاز المناعة وتهدئة انفعالات البشرة يعتبر أمرا أساسيا في علاج هذا المرض الجلدي. ينصح بأخذ فيتامينات ( E,B, B2,A ) ومعدن الزنك وحمض الدهن الاساسي (GLA ) وذلك للمساعدة في شفاء البشرة وتجديد خلاياها، كما ينصح بتجنب استعمال الصابون كمنظف للبشرة وباستبداله بمنظف لطيف يرتكز على مكونات طبيعية مثل حمض البوريك ، كما يجب تجنب الاطعمة المسببة للتحسس مثل: منتجات القمح ، وحليب البقر ، والبيض ، والمكسرات ، والذرة ، والسمك ، والمحار ، واطعمة الصويا ، والشوكولاته ومادة الغلوتين ( الموجودة في القمح والشوفان والشعير ) والفاكهة الحمضية مثل البندورة والبرتقال ) والاطعمة التي تحتوي على ملونات مصنعة ومواد حافظة .
وسلامتكم..
المصدر كتاب/ DAILY TIPS FOR HEALTHY LIVING
تعليق