تويت
الله يخليك عزيزي ..
نور الله طريقكم إن شاء الله ..
لطالما أسعدني ولاؤكم لآل بيت محمد ..
رزقكم الله حسن العاقبة ..
نور الله طريقكم إن شاء الله ..
لطالما أسعدني ولاؤكم لآل بيت محمد ..
رزقكم الله حسن العاقبة ..
-
-
وانا اتعلم من ولاؤوكم الجميل العظيم لال البيت الابرار عليهم الصلاة والسلام ولا تنسونى دائما فى دعواتكم الطاهرةتعليق
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
معلومات مفيدة
شكرا أخي أبو تريكهتعليق
-
ان تدفع بطرف لسانك وتحركه ليلامس سقف فمك من الاعلى من الداحل فى حركات متكررة ثم تضغط برفق بالاصبع اتناء تادية التمرين
الله يحفظك اخي ابو تريكة
وارجو ان لااثقل عليك بهذين السؤالين:
1- مالمقصود بـ (حركات متكررة ) ، هل تقصد تحريك مقدمة اللسان لتمسح كل سطح الجزء العلوي من سقف الفم؟
2- هل قصدك بـ (ثم تضغط برفق بالاصبع اتناء تادية التمرين ) انه بعد ان نحرك اللسان نتوقف عن ذلك ثم نضغط بين الحاجبين؟تعليق
-
اهلا وسهلا بك اخى الغالى صندوق العمل والمقصود ان اضغط بطرف اللسان اى اثنى طرف اللسان الى الداخل اى داخل الفم واضغط بطرفه من اعلى على السقف العلوى للفم ثم اعيد اللسان الى وضعه الطبيعى ثم اعيد الكرة مرة اخرى لمدة عشر مرات وبعد ذلك اضغط على الجزء بين الحاجبين
برفق لمدة عشرون ثانية ويمكن تكرار هذا التمرين كل ساعةتعليق
-
الله يحفظك اخي الغالي ابو تريكة
الان توضحت الصورة
لكم مني جزيل الشكرتعليق
-
انا فى الخدمة اخى الفاضل صندوق العمل واى استفسار اامر به ولك منى كل حب وتقديرتعليق
-
راح اجرب لأني ألحين بوسط الإختبارات (جامعة 6 كتوبر) وغذا فشلت أنا موجود بمصر وخلني اشوفكالمشاركة الأصلية بواسطة ابوتريكه
ههههههههه
بجرب وإن شاء الله ناجح مع دعاوتكم اكيد.تعليق
-
ان شاء الله بالنجاح اخى الفاضل بو حيدرة والله يبعد عنك الفشل وادعو من كل قلبى لاننى قريب منك جدا فى منطقة الهرم وربنا يستر
كنصيحة مجربة احسن فترة للمذاكرة هى فترة الفجر لماذا ؟؟؟؟ لان المخ يكون فى اوج نشاطه وفى الماضى كنت اذاكر فى الجامعة فى النهار واشعر بملل وعدم استيعاب وعندما جربت مذاكرة الفجر وهى بعد الساعة الرابعة صباحا كنت كل ما اقراه استوعبه تماما جرب وربنا يسترلاننى قريب منك جدا ها ها هاتعليق
-
مشكور على الموضوع الجميل ،،،
ومعلومات جدا مفيدة
تحياتي
تعليق
-
شكرا اختى الغالية حبى يا حسين واسف على تاخيرى فى الرد على مرورك الكريم لاننى مصاب بالبرد الشديد وخاصة ان مصر اليومين
اصبحت ثلاجة جو ساقع جدا ومطر لم يحدث من سنينتعليق
| المواضيع | إحصائيات | آخر مشاركة | ||
|---|---|---|---|---|
|
ردود 119
18,094 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة وهج الإيمان
13-06-2025, 03:31 PM
|
|||
|
استجابة 1
102 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة وهج الإيمان
13-06-2025, 09:49 PM
|
|||
|
استجابة 1
72 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة وهج الإيمان
13-06-2025, 09:53 PM
|
|||
|
ردود 2
156 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة وهج الإيمان
13-06-2025, 09:49 PM
|
|||
|
استجابة 1
111 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة وهج الإيمان
13-06-2025, 09:31 PM
|
تعليق