إعـــــــلان

تقليص

للاشتراك في (قناة العلم والإيمان): واتساب - يوتيوب

شاهد أكثر
شاهد أقل

ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات والسبب هو ؟

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات والسبب هو ؟

    يعاني بعض الطلاب من توتر الساعة البيولوجية في أيام الامتحانات بسبب النوم بالنهار والاستذكار في الليل ، وتعرف هذه المشكلة بمتلازمة تأخر مرحلة النوم .

    ويشير الأطباء إلى أن علاج هذه الحالة يكون في الأساس سلوكي والعلاج بالتعرض للضوء لتعديل الساعة البيولوجية في الجسم ، إذ أن الضوء يحدد إفراز هرمون النوم ، ولذلك يحتاج المريض إلى رؤية مختص للمساعدة في ذلك ، ولا ينصح الأطباء بأخذ حبوب منومة مثل زاناكس لأنها لا تفيد في حالة عدم وجود أي أمراض نفسية.

  • #2
    شكرا ابن المرجعية مشكور أخوي
    مع تحياتي البياض

    تعليق


    • #3
      شكرا على الموضوع دمتم بخير.

      تعليق

      المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
      حفظ-تلقائي
      x

      رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

      صورة التسجيل تحديث الصورة

      اقرأ في منتديات يا حسين

      تقليص

      المواضيع إحصائيات آخر مشاركة
      أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 20-09-2025, 11:00 PM
      ردود 0
      17 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة وهج الإيمان
      بواسطة وهج الإيمان
       
      أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 16-09-2025, 02:15 AM
      استجابة 1
      32 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة وهج الإيمان
      بواسطة وهج الإيمان
       
      أنشئ بواسطة مروان1400, 01-06-2025, 06:12 AM
      استجابة 1
      82 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة مروان1400
      بواسطة مروان1400
       
      أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 14-11-2020, 02:59 AM
      ردود 3
      556 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة وهج الإيمان
      بواسطة وهج الإيمان
       
      أنشئ بواسطة مروان1400, 19-09-2025, 05:43 AM
      ردود 0
      16 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة مروان1400
      بواسطة مروان1400
       
      يعمل...
      X