إعـــــــلان

تقليص

للاشتراك في (قناة العلم والإيمان): واتساب - يوتيوب

شاهد أكثر
شاهد أقل

حتى لا تقودك مشكلات الحياة إلى حافة الجنون

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • حتى لا تقودك مشكلات الحياة إلى حافة الجنون

    كثيرا ما تشعر الأم بأنَّ مشاكل الحياة تدفعها إلى حافة الجنون، فهى مسؤولة عن إيجاد حلول لمشاكل أسرتها اليومية، كمنع الأطفال من العراك، ومحاولة جعل ميزانية المنزل تكفي كل الاحتياجات، وحل مشكلات أبنائها المراهقين، وكذلك مشكلات طفلها الذي يجد صعوبة في المدرسة، هذا فضلاً عن تنظيف المنزل وغسل الملابس، وغير ذلك من ضغوط الحياة اليومية ومتطلباتها، وهي في كل هذا تسعى لجعل حياتها الزوجية أكثر صحة وسعادة .

    ولكن مهما كان السبب الذي يدفعك إلى حافة الجنون يجب أن تتذكري أنَّ أسرتك تعتمد عليك؛ فأنت الأم، وعليك التغلب على هذه المشاكل. والسطور التالية تساعدك في ذلك:

    توقفي:
    * إذا لاحظت أنَّ كلماتك أصبحت أكثر حدَّة؛ فيجب عليك أن تعطي لنفسك ولمن حولك لحظات من الصمت.

    * توقفي عمّا تفعلين إذا لاحظت أنّك أصبحت مغمورة بالمشاكل والضغوط، وخذي قسطاً من الراحة في مكان هادئ وتناولي كأساً من الشاي أو العصير، أو خذي جولة في فناء المنزل أو خذي نفساً عميقا،ً أو تحدَّثي مع إحدى صديقاتك أو قريباتك، أو قومي بأداء شيء ٍتحبينه.

    * توقفي وفكِّري بشأن الوضع الذي أثقل كاهلك، وفكِّري في الموضوع من منظور الآخرين الذين لديهم صلة بك، واسألي نفسك مثل هذه الأسئلة: هل يتعمَّد طفلك البكاء المستمر؟ وهل ابنتك تتحدَّاك أم أنَّها فضولية فقط؟ هل يقوم زوجك بالأعمال الإضافية هرباً من المنزل أم لكسب مال إضافي للأسرة؟ وغير ذلك من الأسئلة التي تعمل على تهدئتك.

    طلب العون :
    اطلبي من الله ـ تعالى ـ العفو والعون والقوة والراحة من أجل نفسك وأسرتك. وتخلي عن كلّ التطلعات غير المنطقية، ولا تحاولي أن تعالجي كلّ أمورك بنفسك، بل استعيني بقريبة أو صديقة مخلصة.

    كوني مرنة :
    عند الضرورة اسمحي لنفسك بأن تكوني مرنة، وتقبّلي حقيقة أنّ تدبير منزل وتربية أطفال عمل مليء بالمفاجآت التي تحتاج منك إلى تعديل جداولك ومعاييرك.

    إذا واجهتك مشكلة قلِّبي أفكارك في عقلك؛ وذلك بسؤال نفسك هذه الأسئلة: هل يمكن مواجهة هذه المشكلة بطريقة مختلفة؟ هل هناك شيء إيجابي حول هذه المشكلة لا تستطيعين رؤيته؟ واستعيني بمن سبق أن واجهت المشكلة نفسها لعلها تفيدك في حل مشكلتك .

  • #2
    احسنتم اختنا الكريمة شمس الاحزان للطرح الموفق لموضوع مهم .

    تقع على الزوجة مسؤوليات جمة من تربية و من تدبير شؤون المنزل و من تلبية طلبات و رغبات الزوج التي لا تنتهي . هذه المسؤوليات تجعل المرأة المتزوجه في دوامة مستمرة تنسى خلالها الزوجه حقها من أخذ فترة قصير لكي ترتاح فيها و التي من خلالها تستطيع ترتيب اوضاعها و اعادة التفكير في السلوكيات التي كانت تتبعها و كيفية تغيرها اذا كانت تسبب لها الانهيار و التعب .

    تحياتي لك

    تعليق


    • #3
      السلام

      مشكوووووووووره اختي شمس الاحزان على هذا الموضوع القيم


      الى الامام

      اختك نور

      تعليق


      • #4
        السلام

        مشكوووووووووره اختي شمس الاحزان على هذا الموضوع القيم


        الى الامام

        اختك نور

        تعليق

        المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
        حفظ-تلقائي
        x

        رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

        صورة التسجيل تحديث الصورة

        اقرأ في منتديات يا حسين

        تقليص

        المواضيع إحصائيات آخر مشاركة
        أنشئ بواسطة مروان1400, 29-06-2025, 05:21 AM
        ردود 0
        54 مشاهدات
        0 معجبون
        آخر مشاركة وهج الإيمان
        بواسطة وهج الإيمان
         
        أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 01-08-2022, 02:20 PM
        ردود 3
        411 مشاهدات
        0 معجبون
        آخر مشاركة وهج الإيمان
        بواسطة وهج الإيمان
         
        أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 25-08-2020, 06:34 AM
        ردود 4
        458 مشاهدات
        0 معجبون
        آخر مشاركة وهج الإيمان
        بواسطة وهج الإيمان
         
        أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 05-10-2019, 08:51 AM
        ردود 10
        630 مشاهدات
        0 معجبون
        آخر مشاركة وهج الإيمان
        بواسطة وهج الإيمان
         
        أنشئ بواسطة وهج الإيمان, 22-09-2017, 06:57 AM
        ردود 5
        1,565 مشاهدات
        0 معجبون
        آخر مشاركة وهج الإيمان
        بواسطة وهج الإيمان
         
        يعمل...
        X