تويت
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب ..
قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ..
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد !.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم ..
وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان ..
بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل !
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
--
قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ..
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد !.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم ..
وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان ..
بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل !
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
--
تعليق