تويت
البنجر أو الشمندر نوع من الخضروات التي ينصح في
ادخالها في النظام الغذائي اليومي نظراً للقيمة الغذائية
العالية والفوائد الطبية الكثيرة ...
من أبرز فوائد الشمندر للرجال نذكر :
يساعد على المحافظة على ضغط دم معتدل ...
يمد الجسم بالحديد مما ينشطه ويقويه ..
يحد من ألم الركب والمفاصل ...
يعمل على زيادة حرق الدهون ...
يحمي الكبد ويحد من التلف ...
يخفض معادلات الكولسترول الضار في الدم ...
ادخالها في النظام الغذائي اليومي نظراً للقيمة الغذائية
العالية والفوائد الطبية الكثيرة ...
من أبرز فوائد الشمندر للرجال نذكر :
يساعد على المحافظة على ضغط دم معتدل ...
يمد الجسم بالحديد مما ينشطه ويقويه ..
يحد من ألم الركب والمفاصل ...
يعمل على زيادة حرق الدهون ...
يحمي الكبد ويحد من التلف ...
يخفض معادلات الكولسترول الضار في الدم ...