تويت
شرب الماء يساعد على التركيز
بسمه تعالى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شربالماء يساعد على التركيز
الأطباء ينصحون بشرب لتر ونصفاللتر من السوائل أثناء العمل اليومي من أجل الحفاظ على درجة التركيز.
هامبورج - قالت هيئة ألمانية متخصصة في التأمين الصحي أنالكثيرين يشربون قدرا قليلا جدا من السوائل أثناء العمل ونتيجة لذلك تقل درجةالتركيز لديهم.
وأوضحت هيئة "داك" أنه بتمويل من المركز الاعلامي لشركةمياه الصودا الالمانية قامت الهيئة بمسح لاماكن العمل ووجدت أن 48 في المئة منالعاملين لا يشربون القدر الكافي من السوائل أثناء العمل اليومي.
وقالت "داك" أن السوائل ضرورية جدا للحفاظ على التركيز وحسن الاداء أثناء العمل ولكن عشرالاشخاص فقط يشربون بين زجاجة وزجاجتين من السوائل طول اليوم فيما يشرب 30 في المئةفقط لترا واحدا من السوائل.
وينصح الاطباء بشرب لتر ونصف اللتر من السوائلأثناء العمل اليومي.
أكثرو من شرب الماء في فصل الصيف حتى يحافظ علىدرجه التركيز
وأوضحت هيئة "داك" أنه بتمويل من المركز الاعلامي لشركةمياه الصودا الالمانية قامت الهيئة بمسح لاماكن العمل ووجدت أن 48 في المئة منالعاملين لا يشربون القدر الكافي من السوائل أثناء العمل اليومي.
وقالت "داك" أن السوائل ضرورية جدا للحفاظ على التركيز وحسن الاداء أثناء العمل ولكن عشرالاشخاص فقط يشربون بين زجاجة وزجاجتين من السوائل طول اليوم فيما يشرب 30 في المئةفقط لترا واحدا من السوائل.
وينصح الاطباء بشرب لتر ونصف اللتر من السوائلأثناء العمل اليومي.
أكثرو من شرب الماء في فصل الصيف حتى يحافظ علىدرجه التركيز
تعليق