الشــــفااااء بالضحك
* أثبتت الأبحاث أن الإنسان الضاحك هو أفضل صحة وشبابا وحيوية من هذا الذي يعيش حياته متجهماً عابسا لا تعرف الابتسامة سبيلا إلى شفتيه .
* ليس فقط الضحك العادي والابتسام بل مجابهة الحياة بروح ساخرة من تقلبات الأيام وشدائدها التي يجب ان نقابلها بروح السخرية والابتسام.
* أثبتت التجارب العلمية أن هناك علاقة بين الروح الساخرة الظريفة وبين تركيبة الإنسان الجسدية حيث لا يجتمع الضحك والمرح والفرح مع الغضب وحب الانتقام

* حتى أن إحدى الدراسات أشارت إلى أن الضحك بصوت عال (القهقهة) لها مفعول السحر في تحسين حالة الإنسان المزاجية والنفسية.
* وربما لا يقل أهمية عن ذلك فعالية القهقهة والضحك من القلب في تقوية جهاز المناعة البشري. ومن الناحية الجسدية الظاهرية فإن الضحك إلى حد اهتزاز الجسم وبالذات البطن هو بمثابة تمرين رياضي مفيد للغاية لمعظم عضلات الجسم.
*وثبت أن الفوائد تشمل أيضاً تنقية الرئتين وزيادة قوة الدورة الدموية، وزيادة إفراز مادة الاندورفينات هي مسكن الآلام الطبيعي في الجسم.


أضحك لدنيا تضحك لك