إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

نصائح هامة للصائمين من مرضى السكري

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • نصائح هامة للصائمين من مرضى السكري

    نصائح هامة للصائمين من مرضى السكري

    1-لا تهمل وجبة السحور فقد يسبب إهمال هذه الوجبة حدوث إنخفاض للسكر فى الدم فى أثناء الصيام

    2-تجنب القيام بتمرينات رياضية أثناء الصيام

    3-يؤخذ علاج السكر عند أذان المغرب سواء كان حبوب أو أنسولين

    4-إذا شعرت بانخفاض للسكر فى الدم تناول عصير فاكهة أو كوب من الماء المحلى بالسكر

    أو معلقتين من عسل النحل فوراً ثم تناول وجبة طعام، ولا تحاول الاستمرار فى الصيام مع

    شعورك بانخفاض السكر فى الدم

    5- متابعة السكر فى رمضان:

    يتم عمل تحليل للسكر فى الدم بالجهاز الموجود فى المنزل فى الأوقات الآتية:

    -بعد السحور بساعتين وقبل الافطار بساعة لاكتشاف انخفاض السكر فى الدم

    -بعد الافطار بساعتين لاكتشاف إرتفاع السكر فى الدم

    تمنياتي بالشفاء العاجل لجميع المرضى

  • #2
    احـــــرص علــــــى
    1- الإكثار من تناول السوائل بين الإفطار والسحور
    2- قياس نسبة السكر بالدم خلال رمضان
    أكثر من المعتاد بالنسبة لك
    3- استشارة طبيبك إذا لاحظت وجود
    تفاوت كبير بين نسبة السكر أثناء الصيام
    وبعد الإفطار ..أو عند الشعور بأي أعراض أو شكوى جديدة
    4- تناول بعض من الأصناف الآتية في السحور:
    (الخبز الأسمر – الحبوب مثل الفول أو
    الحمص - الفاكهة كالموز أو البرتقال
    أو التفاح – الخضروات الطازجة – قليل
    من المكسرات خاصة اللوز)
    5- أن تبدأ إفطارك بتناول قليل من التمر
    (واحدة أو أثنين) مع بعض السوائل
    كالماء أو الشوربة مع تناول دوائك
    إذا كنت تتناول أي منها ...ثم قم لصلاة
    المغرب على أن تعود لاستكمال إفطارك
    بعد 15 – 20 دقيقة
    6- ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي
    3 – 4 أيام بالأسبوع في الفترة بين الإفطار والسحور
    تــــــجــــنب
    1- الإفراط في تناول الحلويات والدهون
    2- الإفراط في الأكل خاصة في وجبة السحور
    3- تناول الكثير من الشاي والقهوة مع وجبة السحور
    4- ممارسة الرياضة خلال ساعات الصيام
    بدون استشارة الطبيب

    نصائح عامة


    الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
    تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات عالية.
    تجنب تناول المعلبات والأطعمة المقلية أو الدسمة.
    تناول الوجبات في أوقات منتظمة والتأني في الأكل والمضغ الجيد.
    حافظ على وزنك المثالي وراقب وزنك باستمرار.
    مارس الرياضة الخفيفة مثل المشي .
    التعود على النوم المبكر ولمد كافية . مهم جدا
    حافظ على نظافة جسمك .

    عدم الانفعال
    التعديل الأخير تم بواسطة نور عيني فاطمة; الساعة 29-09-2006, 05:39 AM.

    تعليق


    • #3
      يقال بأن هذا النبات يعالج السكر (الاكسترا بوروجو) من غابات الامازون

      كما قال أحد الدكاترة فى برنامج فى قناة لبنان

      ولكم هذا الرابط للمعرفة:::

      http://www.amanacare.com/extra_borojo-ar.htm

      تعليق


      • #4
        اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم ولعن عدوهم ***وفقكم الله يا اخي

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة الحبوب
          يقال بأن هذا النبات يعالج السكر (الاكسترا بوروجو) من غابات الامازون
          كما قال أحد الدكاترة فى برنامج فى قناة لبنان
          ولكم هذا الرابط للمعرفة:::
          http://www.amanacare.com/extra_borojo-ar.htm
          ان شاء الله يطلع صحيح ويشفى كل المرضى بهاي المرض

          جبت معلومات عن هاي النبتة ان شاء الله تفيدكم

          http://www.tabeebe.com/vb/showthread.php?t=42111

          http://www.alathary.net/vb2/showthread.php?t=5945

          اخي سالم الصدري

          شكرا للمرور ووفقكم الله

          تعليق


          • #6


            ×÷·.·°¯`·)» (تـسـلـمـيـن اخـتـي نور عيني فاطمة و الحبوب عـلـى الـمـوضـوع الـقـيـم) «(·°¯`·.·÷×

            ×÷·.·°¯`·)» (والـلـه يـعـطـيـك الـعـافـيـة) «(·°¯`·.·÷×

            [grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]تحياتووووووووووووووو[/grade]

            تعليق


            • #7
              الشكر الجزيل للأخ الحبوب على المعلومة اللطيفة

              شكرا نبع الكوثر على المرور والمشاركة

              تعليق


              • #8
                شكرا عزيزتي نور عيني فاطمة على المعلومات المفيدة ....

                نسأل الله الشفاء لمرضى المؤمنين والمؤمنات ببركة هذا الشهر الفضيل ...

                تعليق


                • #9
                  ميرسي حبيبي رميثة على المشاركة

                  الله يشفي جميع المؤمنين والمؤمنات

                  تعليق

                  المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
                  حفظ-تلقائي
                  x
                  إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
                  x

                  اقرأ في منتديات يا حسين

                  تقليص

                  المواضيع إحصائيات آخر مشاركة
                  أنشئ بواسطة وهج الإيمان, يوم أمس, 07:59 AM
                  ردود 0
                  15 مشاهدات
                  0 معجبون
                  آخر مشاركة وهج الإيمان
                  بواسطة وهج الإيمان
                   
                  أنشئ بواسطة مروان1400, يوم أمس, 12:41 AM
                  استجابة 1
                  33 مشاهدات
                  0 معجبون
                  آخر مشاركة وهج الإيمان
                  بواسطة وهج الإيمان
                   
                  أنشئ بواسطة ibrahim aly awaly, 21-08-2019, 06:56 AM
                  استجابة 1
                  27 مشاهدات
                  0 معجبون
                  آخر مشاركة وهج الإيمان
                  بواسطة وهج الإيمان
                   
                  أنشئ بواسطة مروان1400, يوم أمس, 12:03 AM
                  ردود 3
                  23 مشاهدات
                  0 معجبون
                  آخر مشاركة وهج الإيمان
                  بواسطة وهج الإيمان
                   
                  أنشئ بواسطة مروان1400, يوم أمس, 12:15 AM
                  استجابة 1
                  7 مشاهدات
                  0 معجبون
                  آخر مشاركة مروان1400
                  بواسطة مروان1400
                   
                  يعمل...
                  X