تويت
تعرفون أن جلسه التربيعه على الأرض لها أضرار ؟؟؟؟
جبت أنقل لكم موضوع وهو عن :
جلسةالتربيعة على الأرض
من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة علىالأرض » هذه الجلسة الخاطئة
تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مماينجم عنه خشونة مبكرةفي المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجةهذه العادة الخاطئة ,
وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهيحركة الثني والمـد
خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيهاحركـات كثيـرةكالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله , لذا ننصح بالجلوس والرجلانأما متدليتـان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد منالجلـوس علـىالأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي الحـالعليـه
جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة .
الدكتور . محمد غوزي
عضو الجمعية الطبية الألمانية للجراحة وطبالعظام
