تويت
أمور لا نعرفها عن الدموع .....
بسم الله الرحمن الرحيم
لماذا نبكي ومتى نبكي ... امور لا نعرفها عنالدموع...
البكاء حالة يتميز بها البشر دون سائر المخلوقات وهو لا يرتبطبالأحزان فقط وانما بالأفراح أيضا، ولكن ما هى حقيقة تأثير البكاء على الصحة؟
وهل هو ضار أم نافع؟
أن الدموع التى تنهمر من العين تقود إلى الإصابة بالشقيقة (الصداعالنصفي) ذلك لأن الدماغ يتفاعل مع الخلل فى توازنات الجسم،فقد تبين أن 85% منالنساء و73% من الرجال الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد البكاء.
وأنالدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي، ولدى دراسة التركيبالكيمائى للدمع العاطفى والدمع التحسسى الذى يثيره الغبار مثلاً ، أن الدمع العاطفى يحتوىعلى كمية كبيرة من هرمونى "البرولاكين" و "آى سى تى أتشن" اللذين يتواجدان فى الدم
فى حال التعرض للضغط،وعليه فإن البكاء يخلص الجسم من تلك المواد. وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساءبنسبة تفوق بكاء الرجالبخمسة أضعاف، فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات أكبر مقارنةبالكمية لدى الرجال لأنه الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب.
أن الحزن المسؤول عنأكثر من نصف كمية الدمع التى يذرفها البشر فى حين أن الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ,
أما الغضب فيأتى فىالمرتبة الثالثة.
وأن عدم القدرة على البكاء كان السبب وراء العديد منالأمراض .
ومن جانب آخر عندما قام العلماء بتحليل الدموع وجدوا أنها تحتوى على 25% من البروتين وجزء من المعادن خاصة المغنيسيوم.
وهى مواد سامة يتخلص منها الإنسان عند البكاء.
كما تبين أن المرأة تبكى 65 مرة فى العام بينما يبكى الرجل 15 مرة .
للبكاءفوائد كثيرة على سبيل المثال قد يحمى من الإصابة بالأمراض النفسية فالشخصية التىتفرغ شحنات الانفعال أولا بأول قد لا تصاب .
بمرض مثل الشخصية الأخرى التى تكبت انفعالاتها ولاتعبر عنها بالبكاء، أما بكاء الفرح الذى يعبر عن انفعالات السروروالبهجة .
وهو ظاهرةصحية تساعد على الراحة النفسية كذلك فالبكاء عند بعض حالات الأمراض النفسية أو فى -مراحل معينة-من علاج تلك الأمراض
قد تكون له دلالة علاجية جيدة لدى هؤلاء المرضى ومنها الحالاتالنفسية المصاحبة بأعراض تحويلية مثل الإصابة بعدم القدرة على الكلام أو المشىبعد التعرض لضغوط نفسية شديدة أو إنسان يبكى دون أسباب ظاهرة وهى فى حالات الاكتئابالنفسى أو حالات الحزن الشديد
وبدون أن يكون لفقدان هذه القدرة تفسير عضوى وغالبا عن علاج تلكالحالات والكلام
ومن أبرز أنواع الدموع التى تسيل منالعين:
- الدموعالمطرية، وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها، فهي تساعد العين على التحرك بسهولة فيالتجويف، كما أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل الكائناتالدقيقة.
- - الدموعالتحسسية: تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها، وهنا تزيد الغدد الدمعية من إفرازالدموع لحماية العينين من الأوساخ والملوثاتوأشياء مثل أبخرةالبصل.
- جموعالعواطف: وهي تنهمر مرد فعل على أحداث عاطفية، وتحتوي هذه الدموع على هرموناتوبروتينات والأندروفين وهي عبارةعن مسكن ألم طبيعي، وتساعد هذه المواد على طرد المواد السامة منالجسم لتخفيف حدة الضغط النفسييعني باختصااااار...
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثينالأمريكيين من جامعة ماركويت بولاية ميتشيجان النقاب عن أن البكاء يساعدفي إخراج السموم منالجسم ،بالإضافة إلى أنها تخفف من الضغط النفسي والعصبي التى يتعرض لها الأفراد .
لذا ينصح أخصائيو الطب النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة فيالمواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة ،
ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير العيون منالبكتيريا والجراثيم العالقة بها ،ويساعد البكاء في التنفيس عن الشخص وإراحته ،وتقليل التوتر الذي يشعر به وطرح السموم الناتجة عن التوترات العصبيةوالعاطفيةوالانفعالاتالنفسية الكثيرة ومشكلات الحياة اليومية .
وكما أفادت وكالة أنباء قدس برس فإنالعلماء يرون أن كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب التسمم ,بسبب انحباس الموادوالمركبات المؤذية داخل أنسجة الجسم , مشيرين إلى أن المرأة تعيش حياة أطول منالرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها عن طريق دموعها , لأنها أكثر استعداداللبكاء....
منقول
بسم الله الرحمن الرحيم
لماذا نبكي ومتى نبكي ... امور لا نعرفها عنالدموع...
البكاء حالة يتميز بها البشر دون سائر المخلوقات وهو لا يرتبطبالأحزان فقط وانما بالأفراح أيضا، ولكن ما هى حقيقة تأثير البكاء على الصحة؟
وهل هو ضار أم نافع؟
أن الدموع التى تنهمر من العين تقود إلى الإصابة بالشقيقة (الصداعالنصفي) ذلك لأن الدماغ يتفاعل مع الخلل فى توازنات الجسم،فقد تبين أن 85% منالنساء و73% من الرجال الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد البكاء.
وأنالدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي، ولدى دراسة التركيبالكيمائى للدمع العاطفى والدمع التحسسى الذى يثيره الغبار مثلاً ، أن الدمع العاطفى يحتوىعلى كمية كبيرة من هرمونى "البرولاكين" و "آى سى تى أتشن" اللذين يتواجدان فى الدم
فى حال التعرض للضغط،وعليه فإن البكاء يخلص الجسم من تلك المواد. وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساءبنسبة تفوق بكاء الرجالبخمسة أضعاف، فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات أكبر مقارنةبالكمية لدى الرجال لأنه الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب.
أن الحزن المسؤول عنأكثر من نصف كمية الدمع التى يذرفها البشر فى حين أن الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ,
أما الغضب فيأتى فىالمرتبة الثالثة.
وأن عدم القدرة على البكاء كان السبب وراء العديد منالأمراض .
ومن جانب آخر عندما قام العلماء بتحليل الدموع وجدوا أنها تحتوى على 25% من البروتين وجزء من المعادن خاصة المغنيسيوم.
وهى مواد سامة يتخلص منها الإنسان عند البكاء.
كما تبين أن المرأة تبكى 65 مرة فى العام بينما يبكى الرجل 15 مرة .
للبكاءفوائد كثيرة على سبيل المثال قد يحمى من الإصابة بالأمراض النفسية فالشخصية التىتفرغ شحنات الانفعال أولا بأول قد لا تصاب .
بمرض مثل الشخصية الأخرى التى تكبت انفعالاتها ولاتعبر عنها بالبكاء، أما بكاء الفرح الذى يعبر عن انفعالات السروروالبهجة .
وهو ظاهرةصحية تساعد على الراحة النفسية كذلك فالبكاء عند بعض حالات الأمراض النفسية أو فى -مراحل معينة-من علاج تلك الأمراض
قد تكون له دلالة علاجية جيدة لدى هؤلاء المرضى ومنها الحالاتالنفسية المصاحبة بأعراض تحويلية مثل الإصابة بعدم القدرة على الكلام أو المشىبعد التعرض لضغوط نفسية شديدة أو إنسان يبكى دون أسباب ظاهرة وهى فى حالات الاكتئابالنفسى أو حالات الحزن الشديد
وبدون أن يكون لفقدان هذه القدرة تفسير عضوى وغالبا عن علاج تلكالحالات والكلام
ومن أبرز أنواع الدموع التى تسيل منالعين:
- الدموعالمطرية، وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها، فهي تساعد العين على التحرك بسهولة فيالتجويف، كما أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل الكائناتالدقيقة.
- - الدموعالتحسسية: تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها، وهنا تزيد الغدد الدمعية من إفرازالدموع لحماية العينين من الأوساخ والملوثاتوأشياء مثل أبخرةالبصل.
- جموعالعواطف: وهي تنهمر مرد فعل على أحداث عاطفية، وتحتوي هذه الدموع على هرموناتوبروتينات والأندروفين وهي عبارةعن مسكن ألم طبيعي، وتساعد هذه المواد على طرد المواد السامة منالجسم لتخفيف حدة الضغط النفسييعني باختصااااار...
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثينالأمريكيين من جامعة ماركويت بولاية ميتشيجان النقاب عن أن البكاء يساعدفي إخراج السموم منالجسم ،بالإضافة إلى أنها تخفف من الضغط النفسي والعصبي التى يتعرض لها الأفراد .
لذا ينصح أخصائيو الطب النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة فيالمواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة ،
ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير العيون منالبكتيريا والجراثيم العالقة بها ،ويساعد البكاء في التنفيس عن الشخص وإراحته ،وتقليل التوتر الذي يشعر به وطرح السموم الناتجة عن التوترات العصبيةوالعاطفيةوالانفعالاتالنفسية الكثيرة ومشكلات الحياة اليومية .
وكما أفادت وكالة أنباء قدس برس فإنالعلماء يرون أن كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب التسمم ,بسبب انحباس الموادوالمركبات المؤذية داخل أنسجة الجسم , مشيرين إلى أن المرأة تعيش حياة أطول منالرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها عن طريق دموعها , لأنها أكثر استعداداللبكاء....
منقول
عذرا على فلسفياتنا الصباحية
تعليق