عدت دراسة خليجية داء السمنة من الامراض المنتشرة في مختلف دول العالم وخاصة الدول النامية منها نتيجة عدم تنظيم الوجبات الغذائية او كميات المأكولات التي يلتهمها الشخص في الوجبة الواحدة وداء السمن يحتاج الى وقفة من جميع المصابين به وكذلك من يأكلون كميات كبيرة من الاغذية.
وبينت الدراسة التي وزعتها حملة الامير سلطان الوطنية للتثقيف الصحي تحت عنوان - الصحة اولا - أن نسبة الاصابة بالسمنة في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية وصلت الى 60في المائة وأن أكثرها انتشارا كان لدى النساء مفيدة أن هذه النسبة تفوق بكثير مثيلتها في الدول المتقدمة.
وكشفت الدراسة أن نسبة الاصابة بالسمنة لدى النساء المتزوجات في دول الخليج تتراوح بين 50في المائة و 70في المائة وعند الرجال المتزوجين بين 30في المائة و 50في المائة وهي تختلف من دولة الى أخرى في الخليج وكذلك من منطقة الى أخرى في الدولة نفسها مستشهدة على ذلك بالقول ان نسبة السمنة في احدى مناطق سلطنة عمان لا تتجاوز 10في المائة في حين تصل في مناطق أخرى 60في المائة.
واستعرضت الدراسة الاسباب التي ساعدت على انتشار السمنة في دول الخليج ومنها قلة النشاط البدني وعدم ممارسة الرياضة والاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية لافتة الانتباه الى أنه لا يوجد طعام يؤدي الى السمنة ولكن الاكثار من الطعام الغني بالدهون يساعد على تراكم الدهون في الجسم ولا سيما في حالة عدم ممارسة الرياضة وهو ما يساعد على حدوث السمنة. وأفادت الدراسة ان السمنة تسبب العديد من الامراض منها أمراض القلب والموت المفاجئ مؤكدة ان السمنة لها علاقة قوية بمرض السكري ومرض ارتفاع ضعظ الدم حيث تصل نسبة ارتفاع ضغط الدم بين البدينين الى ثلاثة اضعاف نسبته بين العاديين.
ونصحت الدراسة جميع البدينين على اجراء التمارين الرياضية من أجل زيادة كمية الطاقة المستهلكة من جهة وزيادة تحمل وجاهزية الجسم من جهة ثانية وصرف التفكير عن عدم الارتياح من الحمية وتجنب بعض انواع الاطعمة الغنية بالطاقة مثل الدهون والحلويات.

الموضوع منقووووول
المصدر==========>>
http://www.alriyadh-np.com/Contents/...OCAL1_2534.php