التمارين لمساعدة أنت تطوّر قدراتك
((((تمرين البوصلة))))
إنّ تمرين البوصلة شيء الذي أنا ما زلت أتلاعب ببين الحين والآخر. هي أحد "الأدوات" الأسهل أعرف تلك سهلة الوصول لفقط حول أي شخص، ورخيص نسبيا. لماذا بوصلة؟ لأن إبرة نوع بوصلة العربات وتعرض أقلّ كمّية الإحتكاك والمقاومة السطحيّة.
1.ضع البوصلة بشكل قاطع على سطح مستقرّ. لا يهم ما إتّجاه الذي الإبرة يشير في. كان عندي شخص ما يسألني حالما. هذا تمرين حول بإتجاه عقرب الساعة، على أمل. ولو أنّ، كان هناك تلك الأوقات التي أنا أحصل عليه يحرّك عدّادا يسجّل وقت حكيما. لست متأكّد الذي ذلك حقا. حدث في المختبر متى أنا إشتركت في محو ضوضاء ساكنة أو "بيضاء" من أشرطة الكاسيت. ذلك كان جزء تجربة التي كان لا بدّ أن نمدّد النغمات أو تضرب شريطا. تقول العوائق في مدى طبيعي قد يكون هناك 10 إشارات في 10 مدى ثاني، شغلي، بالإضافة إلى الآخرين الذين كانوا يشاركون، كان أن يمدّد الإشارات لكي كان هناك أكثر في ذلك المدى نفسه. عمل لكن كلّ سابقا في لفترة قصيرة بديت لتقصيرهم بدلا من ذلك لكن ذلك قصّة أخرى كاملة. فقط يتذكّر للمحاولة للإتّجاه بإتجاه عقرب الساعة من الإبرة.
2.هذه الطريقة الطريقة اليدوية. ضع واحد أو كلتا الأيدي حوالي بوصة 1 أو بوصتين فوق البوصلة. أغمض عيونك، لكن إذا تغمض عيونك أنت ستحتاج محدّد مواقع لمراقبة الإبرة لك.
أفترض بأنّك يمكن أن تسجّل بالفيديو نفسك وتفحص الشريط فيما بعد. الأدوات الإلكترونية! أنا قادم، لا تعتقد أيّ شيء! فقط يخفّف مسك يدّك فوق البوصلة لها عزيمة عارفة بأنك هناك لتعمل -- ثمّ فقط يسمح للشبكة العصبية في دماغك لتعمل الذي تعرف كيفية عمل. يكون على وعي تام، على أية حال، لماذا أنت هناك تعمل ما أنت تعمل لا تفكّر في الموضوع، هذا كلّ ما في الأمر. لا تفترض لكي تشاغل الجزء الإدراكي من دماغك. أنت قد أو قد لا تحسّ إندفاع الطاقة خلال ذراعيك والأصابع. أنا عادة أعمل. أحيانا، خشخشة شعري خارج وأنا أبدو مثل أنا خوّفت أو أوشكت أن أضرب ببرق. إذا ذلك ليس بصر! ! هذا كل ما موجود إلى هذا التمرين. السهل البسيط وبدقّة. هدفك وهدفك الوحيد في هذه نقطة الإتصال أن تحصل على الإبرة للتحرّك.
كلمة الحذر. لا تستعمل بوصلة غالية، بينما عادة هذا التمرين يصفّي مخرّبا هو لعمل بينما بوصلة فعلية ثانية. هذه الطاقة ستعدّل بعض التراكيب.
((((كورك وماء يتمرّنان))))
1.هنا تمرين سهل آخر لشحذ مهارات ك. هذه الطريقة بسيطة جدا للوضع سويّة. الماء؟ نعم، يتذكّر؟ إحتكاك سطحي أقل ويعرض مقاومة أقل. إذا أنت ستصبح قادر على إستعمال طاقة ، على الإطلاق، ثمّ هذه المن المحتمل الأكثر سهولة. أساسا، كل ما تحتاج إليه هو طاسة الماء، فلينة، ودبوس ورقي صغير. أنت تستطيع أمّا تلصق الدبوس الورقي إلى قمّة الفلينة، إذا تحبّ، بينما كلّ أنت تحاوله تضاف وزن صغير لسدّ لذا الفلينة لا تعوم حول لوحده بتيار الغرفة أو تدفّق الغرفة الجوي. إنّ الطريقة الأخرى أن تجعل أخدود في قمّة الفلينة. حلّ الدبوس الورقي وإسمح بدخوليرتاح الأخدود. بأي من الطّرق، كلا العمل فقط غرامة.
2.ثانية، كما في طريقة البوصلة، يضع أيديك حوالي البوصتان فوق الفلينة. أصدر كلّ الأفكار المدركة بالنسبة إلى ماذا يجب أن تكون قادمة عصرية. فقط ترك تدفّق الطاقة. أحسسه يتحرّك خلال ذراعيك وخارج خلال أطراف أصابعك. في جلسة جيّدة جدا أنت يمكن أن تأخذ تلك الفلينة تبحر في جميع أنحاء الطاسة.
3.حاول تذكير بأنّ هذا "الحدث" يحدث في الوسط من / على مراحل الوعي. أنا لا أعني عدم شعور مثل فقد الوعي أو إغماء الذي شيء آخر. أعني مدرك هنا ولست مراحل مدركة من وعي الحقيقة. أتذكّر عندما أنا أولا كنت أحاول هذا الأسلوب عندما بدأت قبل سنوات. حاولت، وحاولت (أنا ما زلت حقيقة راغبة ومفكّرة في تلك الأيام) لكن تلك الفلينة لم تتزحزح. عندما فجأة الهاتف دقّ في تلك اللحظة منّي لا أفكّر الفلينة طارت إلى جانب الضربة!
تيليكينيسيس
((((الخشب العائم)))))))
تمرّن واحد
تأمّل للنصف الساعة.
إملأ طاسة زجاجية واضحة بالماء العذب. أسقط مسواكا أو جسم خشبي صغير آخر في منتصف الصحن. منذ لن يكون هناك إحتكاك بين الماء والجسم، سيكون أمرا سهلا تحريكه لأن هناك مقاومة أقل.
أصبح مريح وتنفّس بعمق.
إنظر إلى المسواك. تخيّل خروج رأيك "اليدوي" ويدفع الجسم، ويتخيّل بأنّ ينزلق عبر الماء إلى الجانب الآخر للصحن. أحسس الطاقة التي تدفعها. أنت يجب أن تبدأ بملاحظة بعض الحركة بعد فترة. أنت تستطيع إستعمال أيديك لتوجيه طاقتك، لكن لا يمسّ أو ينفخ على المسواك.
عندما مارست هذا وأنت تعتقد بأنّك تعلّمته، تأخذه خطوة للأمام واحدة. تخيّل بأنّك تضغط على الجسم، يجبره للذهاب تحت سطح الماء. هذا سيأخذ تركيز أكثر، لكن النتائج أيضا أكثر أهمّية.
*الأجسام الطبيعية (متقدّم):
أنت تستطيع الإستعمال عدد من الأجسام الطبيعية، ويحاول تحريكهم. بعض الإقتراحات: بقشيش ملعقة، الذي متوازن من جانب كأس (أنت تستطيع مسك يدّك قرب). إنحناء لهب شمعة. جعل تحوّل بندول. أو أشياء محاولة الأكثر صعوبة مثل رفع الجسم (نفسك تضمّنت)، أبواب منغلقة الخ.
للأساليب الأكثر تقدما تفحص صفحة الأساليب المتقدّمة أو صفحة الإرتفاع.
*تيليكينيسيس الطبيعي:
إنتقال جسم صغير
إختر صغيرا، جسم وزن خفيف، صنع من معدن خفيف من المفضل، مثل حلقة رخيصة.
وضّح رأيك بالكامل. أنت يجب أن يكون عندك لا حالات صرف إنتباه على الإطلاق، ويحاول عدم ترك أفكار خاطئة في رأيك، أو أنت ستفقد تركيزك. التركيز حيوي.
إبن "نفقا" بينكم والجسم. تصوّر هذا النفق بين نفسك والجسم. ترى الجسم فقط. كلّ شيء آخر خارج النفق، وهكذا، خارج رأيك.
الآن، يتخيّل أيدي رأيك تخرج وتسحب الجسم في. عندما تحسّ السحب،
_________________
((((تمرين البوصلة))))
إنّ تمرين البوصلة شيء الذي أنا ما زلت أتلاعب ببين الحين والآخر. هي أحد "الأدوات" الأسهل أعرف تلك سهلة الوصول لفقط حول أي شخص، ورخيص نسبيا. لماذا بوصلة؟ لأن إبرة نوع بوصلة العربات وتعرض أقلّ كمّية الإحتكاك والمقاومة السطحيّة.
1.ضع البوصلة بشكل قاطع على سطح مستقرّ. لا يهم ما إتّجاه الذي الإبرة يشير في. كان عندي شخص ما يسألني حالما. هذا تمرين حول بإتجاه عقرب الساعة، على أمل. ولو أنّ، كان هناك تلك الأوقات التي أنا أحصل عليه يحرّك عدّادا يسجّل وقت حكيما. لست متأكّد الذي ذلك حقا. حدث في المختبر متى أنا إشتركت في محو ضوضاء ساكنة أو "بيضاء" من أشرطة الكاسيت. ذلك كان جزء تجربة التي كان لا بدّ أن نمدّد النغمات أو تضرب شريطا. تقول العوائق في مدى طبيعي قد يكون هناك 10 إشارات في 10 مدى ثاني، شغلي، بالإضافة إلى الآخرين الذين كانوا يشاركون، كان أن يمدّد الإشارات لكي كان هناك أكثر في ذلك المدى نفسه. عمل لكن كلّ سابقا في لفترة قصيرة بديت لتقصيرهم بدلا من ذلك لكن ذلك قصّة أخرى كاملة. فقط يتذكّر للمحاولة للإتّجاه بإتجاه عقرب الساعة من الإبرة.
2.هذه الطريقة الطريقة اليدوية. ضع واحد أو كلتا الأيدي حوالي بوصة 1 أو بوصتين فوق البوصلة. أغمض عيونك، لكن إذا تغمض عيونك أنت ستحتاج محدّد مواقع لمراقبة الإبرة لك.
أفترض بأنّك يمكن أن تسجّل بالفيديو نفسك وتفحص الشريط فيما بعد. الأدوات الإلكترونية! أنا قادم، لا تعتقد أيّ شيء! فقط يخفّف مسك يدّك فوق البوصلة لها عزيمة عارفة بأنك هناك لتعمل -- ثمّ فقط يسمح للشبكة العصبية في دماغك لتعمل الذي تعرف كيفية عمل. يكون على وعي تام، على أية حال، لماذا أنت هناك تعمل ما أنت تعمل لا تفكّر في الموضوع، هذا كلّ ما في الأمر. لا تفترض لكي تشاغل الجزء الإدراكي من دماغك. أنت قد أو قد لا تحسّ إندفاع الطاقة خلال ذراعيك والأصابع. أنا عادة أعمل. أحيانا، خشخشة شعري خارج وأنا أبدو مثل أنا خوّفت أو أوشكت أن أضرب ببرق. إذا ذلك ليس بصر! ! هذا كل ما موجود إلى هذا التمرين. السهل البسيط وبدقّة. هدفك وهدفك الوحيد في هذه نقطة الإتصال أن تحصل على الإبرة للتحرّك.
كلمة الحذر. لا تستعمل بوصلة غالية، بينما عادة هذا التمرين يصفّي مخرّبا هو لعمل بينما بوصلة فعلية ثانية. هذه الطاقة ستعدّل بعض التراكيب.
((((كورك وماء يتمرّنان))))
1.هنا تمرين سهل آخر لشحذ مهارات ك. هذه الطريقة بسيطة جدا للوضع سويّة. الماء؟ نعم، يتذكّر؟ إحتكاك سطحي أقل ويعرض مقاومة أقل. إذا أنت ستصبح قادر على إستعمال طاقة ، على الإطلاق، ثمّ هذه المن المحتمل الأكثر سهولة. أساسا، كل ما تحتاج إليه هو طاسة الماء، فلينة، ودبوس ورقي صغير. أنت تستطيع أمّا تلصق الدبوس الورقي إلى قمّة الفلينة، إذا تحبّ، بينما كلّ أنت تحاوله تضاف وزن صغير لسدّ لذا الفلينة لا تعوم حول لوحده بتيار الغرفة أو تدفّق الغرفة الجوي. إنّ الطريقة الأخرى أن تجعل أخدود في قمّة الفلينة. حلّ الدبوس الورقي وإسمح بدخوليرتاح الأخدود. بأي من الطّرق، كلا العمل فقط غرامة.
2.ثانية، كما في طريقة البوصلة، يضع أيديك حوالي البوصتان فوق الفلينة. أصدر كلّ الأفكار المدركة بالنسبة إلى ماذا يجب أن تكون قادمة عصرية. فقط ترك تدفّق الطاقة. أحسسه يتحرّك خلال ذراعيك وخارج خلال أطراف أصابعك. في جلسة جيّدة جدا أنت يمكن أن تأخذ تلك الفلينة تبحر في جميع أنحاء الطاسة.
3.حاول تذكير بأنّ هذا "الحدث" يحدث في الوسط من / على مراحل الوعي. أنا لا أعني عدم شعور مثل فقد الوعي أو إغماء الذي شيء آخر. أعني مدرك هنا ولست مراحل مدركة من وعي الحقيقة. أتذكّر عندما أنا أولا كنت أحاول هذا الأسلوب عندما بدأت قبل سنوات. حاولت، وحاولت (أنا ما زلت حقيقة راغبة ومفكّرة في تلك الأيام) لكن تلك الفلينة لم تتزحزح. عندما فجأة الهاتف دقّ في تلك اللحظة منّي لا أفكّر الفلينة طارت إلى جانب الضربة!
تيليكينيسيس
((((الخشب العائم)))))))
تمرّن واحد
تأمّل للنصف الساعة.
إملأ طاسة زجاجية واضحة بالماء العذب. أسقط مسواكا أو جسم خشبي صغير آخر في منتصف الصحن. منذ لن يكون هناك إحتكاك بين الماء والجسم، سيكون أمرا سهلا تحريكه لأن هناك مقاومة أقل.
أصبح مريح وتنفّس بعمق.
إنظر إلى المسواك. تخيّل خروج رأيك "اليدوي" ويدفع الجسم، ويتخيّل بأنّ ينزلق عبر الماء إلى الجانب الآخر للصحن. أحسس الطاقة التي تدفعها. أنت يجب أن تبدأ بملاحظة بعض الحركة بعد فترة. أنت تستطيع إستعمال أيديك لتوجيه طاقتك، لكن لا يمسّ أو ينفخ على المسواك.
عندما مارست هذا وأنت تعتقد بأنّك تعلّمته، تأخذه خطوة للأمام واحدة. تخيّل بأنّك تضغط على الجسم، يجبره للذهاب تحت سطح الماء. هذا سيأخذ تركيز أكثر، لكن النتائج أيضا أكثر أهمّية.
*الأجسام الطبيعية (متقدّم):
أنت تستطيع الإستعمال عدد من الأجسام الطبيعية، ويحاول تحريكهم. بعض الإقتراحات: بقشيش ملعقة، الذي متوازن من جانب كأس (أنت تستطيع مسك يدّك قرب). إنحناء لهب شمعة. جعل تحوّل بندول. أو أشياء محاولة الأكثر صعوبة مثل رفع الجسم (نفسك تضمّنت)، أبواب منغلقة الخ.
للأساليب الأكثر تقدما تفحص صفحة الأساليب المتقدّمة أو صفحة الإرتفاع.
*تيليكينيسيس الطبيعي:
إنتقال جسم صغير
إختر صغيرا، جسم وزن خفيف، صنع من معدن خفيف من المفضل، مثل حلقة رخيصة.
وضّح رأيك بالكامل. أنت يجب أن يكون عندك لا حالات صرف إنتباه على الإطلاق، ويحاول عدم ترك أفكار خاطئة في رأيك، أو أنت ستفقد تركيزك. التركيز حيوي.
إبن "نفقا" بينكم والجسم. تصوّر هذا النفق بين نفسك والجسم. ترى الجسم فقط. كلّ شيء آخر خارج النفق، وهكذا، خارج رأيك.
الآن، يتخيّل أيدي رأيك تخرج وتسحب الجسم في. عندما تحسّ السحب،
_________________
تعليق